Sukses

Konsumsi Tempe Setiap Hari

Konsumsi Tempe Setiap Hari

Info penanya: Pria, 18 Tahun

halo dokter, saya ingin bertaya, apakah mengonsumsi tempe (bacem/goreng) dan tahu + nasi setiap hari apakah mengganggu kesehatan saya, dan apakah kelebihannya dan kekurangannya, Dan pertanyaan ke2, tolong beri tips rekkomendasi selain lauk di atas, dan makanan apa yg harus di hindari pada orang yg berjerawat, karena berhubung saya lagi pantang makan makanan yg enak (contoh: telur, ayam, ikan tongkol, udang, ikan teri, mie) dan tidak saya suka (contoh: tomat, terong, kacang mia), dan saya (anak kosan) menunggu jawaban dari dokter, terimakasih