Selamat siang, saya mau tanya, saya mengalami gangguan tidur yang lumayan parah karena saya baru bisa merasakan ngantuk jam 4 pagi kadang juga jam 6/7 pagi baru bisa tidur, apa yang harus saya lakukan? Padahal saya tidak suka ngopi atau miras dan saya sudah memaksakan untuk tidur pun tetap tidak bisa, mohon bantuannya dok. Terima kasih

Begini dok,umur saya 15th saya mau bertanya klu cara mengobati INSOMNIA yg tepat itu bagaimana ya,dok.

Dok mau tnya udh sminggu lebih sya susah tidur klo mlm , pagi siang sore jga g bsa tdur jdi trgantung mlm klo tdur , klo bsa tdur cma 4 smpe 5 jam, bahaya apa g y dok, bdan jdi gmna gtu , udh ke dokter pnykit dlm dksih obat braxidin sma clobazam msih sma aja bngon jm 2 mlm , sblmnya ps lgi skit maag dksih obat tdur alprazolam itu bsa tdur dok bngn jm 5 apa alprazolam y dok yg cocok bwt sya

Hallo dok:) dok mau tanya, kenapa ya akhir akhir ini saya sulit untum tidur. Mulai dari jam 12 keatas saya sering nangis tanpa sebab, gelisah, kepala terasa ringan dan pusing, badan terasa dingin. Skitar jam 2 pagi bru bisa tidur kembali