:strip_icc():format(jpeg)/liputan6-media-production/medias/2303671/original/070716900_1549965404-Mengungkap-Hubungan-antara-Rasa-Sakit-dan-Tidur-By-Zoom-Team-Shutterstock.jpg)
Rentang Waktu
:strip_icc():format(jpeg)/liputan6-media-production/medias/2303671/original/070716900_1549965404-Mengungkap-Hubungan-antara-Rasa-Sakit-dan-Tidur-By-Zoom-Team-Shutterstock.jpg)
Sulit Tidur
Info penanya: Pria, 23 Tahun
Dok, saya udh sebulan lebih ini mengalami sulit tidur, tidur selalu jam 5 pagi sampai jam 11 siang aja setelah itu ngulang lagi tiap harinya ! Karena udh 1 bulan lulus kuliah ini dok, saya gk pernah mikir tugas lagi, atau mikir materi-materi kuliah yang membuat saya gk bisa tidur, terus saya harus gimana mengembalikan pola tidur yg baik ?
Sulit Tidur
Info penanya: Pria, 21 Tahun
Selamat sore dok. Dok saya mau tanya cara mengatasi susah tidur gimana ya, saya kalo belum jam 12 keatas susah tidur? Sebelumnya trimakasih dok
:strip_icc():format(jpeg)/liputan6-media-production/medias/2302867/original/079286900_1547197481-Sering-Terbangun-Saat-Tidur-Ini-Penyebabnya-By-Supavadee-Butradee-Shutterstock.jpg)
Sering Terbangun Saat Tidur? Ini Penyebabnya
Jangan abai jika sering terbangun saat tidur. Bisa jadi masalah kesehatan berikut yang menyebabkannya!
:strip_icc():format(jpeg)/liputan6-media-production/medias/2302836/original/091133900_1547115362-Sering-Terbangun-Saat-Dini-Hari-Mistis-atau-Gangguan-Medis-By-Kryzhov-Shutterstock.jpg)
Sering Terbangun Saat Dini Hari, Mistis atau Gangguan Medis?
Sering terbangun saat dini hari sering dikaitkan dengan kejadian mistis. Padahal, kondisi ini bisa jadi tanda adanya gangguan medis.
:strip_icc():format(jpeg)/liputan6-media-production/medias/2302603/original/090204300_1546149991-Bahaya-Kurang-Tidur-Saat-Perayaan-Tahun-Baru-By-Yulia-Grigoryeva-Shutterstock.jpg)
Bahaya Kurang Tidur Saat Perayaan Tahun Baru
Bersenang-senang di pesta Tahun Baru boleh-boleh saja. Tapi ingat, jangan sampai kurang tidur bila tak ingin mengalami gangguan kesehatan.
Sulit tidur di malam hari
Info penanya: Pria, 21 Tahun
kenapa sya tidak bisa tidur di malam hari
:strip_icc():format(jpeg)/liputan6-media-production/medias/2302548/original/037900400_1545894154-4-Cara-Bikin-Tidur-Anda-Lebih-Nyenyak-By-Dean-Drobot-Shutterstock.jpg)
4 Cara Bikin Tidur Lebih Nyenyak
Anda mungkin bisa tidur tiap malam, tapi belum tentu bisa tidur nyenyak. Coba empat cara ini agar tidur Anda lebih nyenyak.
:strip_icc():format(jpeg)/liputan6-media-production/medias/2302273/original/005784000_1544776542-Gangguan-Tidur-di-Kota-Besar-Bisa-Akibat-Kondisi-Ini-By-J.-Henning-Buchholz-Shutterstock.jpg)
Gangguan Tidur di Kota Besar, Bisa Akibat Kondisi Ini
Orang-orang yang tinggal di kota besar lebih rentan mengalami gangguan tidur. Apa penyebabnya?
:strip_icc():format(jpeg)/liputan6-media-production/medias/2302221/original/021766600_1544670066-4-Tanda-Tubuh-Anda-Kelelahan-By-Wavebreakmedia-Shutterstock.jpg)
4 Tanda Tubuh Anda Kelelahan
Tubuh Anda bisa mengalami kelelahan setelah seharian beraktivitas. Simak tanda tubuh Anda kelelahan di bawah ini!
:strip_icc():format(jpeg)/liputan6-media-production/medias/2302057/original/010036500_1544061808-Pengaruh-Obat-Tidur-pada-Ibu-Menyusui-dan-Bayinya-By-Tomsickova-Tatyana-Shutterstock.jpg)
Pengaruh Obat Tidur pada Ibu Menyusui dan Bayinya
Obat tidur terkadang menjadi pilihan bagi ibu menyusui yang kesulitan tidur. Apakah pengaruh obat tidur aman terhadap ibu dan bayi?
:strip_icc():format(jpeg)/liputan6-media-production/medias/2301363/original/068297100_1541568378-Kenali-Apakah-Anak-Anda-Mengalami-Insomnia-By-Chinnapong-Shutterstock.jpg)
Kenali Apakah Anak Anda Mengalami Insomnia
Apakah anak selalu mengeluh masih mengantuk saat ia bangun pada pagi hari? Waspada, mungkin si Kecil mengalami insomnia.
Sulit Tidur
Info penanya: Pria, 17 Tahun
saya sering sekali susah tidur kalau malam, apakah itu berpengaruh dengan berat badan saya?
:strip_icc():format(jpeg)/liputan6-media-production/medias/2300814/original/075071400_1539680225-Penyebab-Terganggunya-Jam-Biologis-Tubuh-By-Whiteisthecolor-Shutterstock.jpg)
Penyebab Terganggunya Jam Biologis Tubuh
Terganggunya jam biologis tubuh bisa mengakibatkan berbagai masalah kesehatan. Kenali penyebab jam biologis tubuh terganggu.
Mengatasi Insomnia
Info penanya: Wanita, 20 Tahun
Dok setelah saya lulus SMK saya jadi sering susah tidur atau Insomnia. Saya punya bronkitis, dari artikel yang saya baca bisa menyebabkan Insomnia. Kalau seandainya saya minum obat tidur milik ibu saya (yang rawat jalan) bagaimana ya? Atau ada solusi lain? Terima kasih
Insomnia
Info penanya: Pria, 20 Tahun
Halo dokter, bagaimana jika insomnia, namun sudah sampai coba minum obat tidur namun tetap tidak berpengaruh ?
Sulit Tidur
Info penanya: Pria, 27 Tahun
Dok, saya mau tanya kenapa ya saya sulit tidur. Bahkan hampir setiap hari saya tidur jam 4 subuh dan mempengaruhi kondisi badan saya. Saya sering lemas dan cepat panik tanpa sebab, dan sering berhalusinasi berlebihan. Kenapa ya dok? Dan bagaimana cara menyembuhkan nya agak saya bisa seperti biasa lagi? Terimakasih
Sulit Tidur Karena Nyeri Dada
Info penanya: Wanita, 33 Tahun
Mlm dok.beberapa malam ini saya sulit tidur dikarenakn dada saya terasa sesak.saya tidak pny riwayat sakit dalaman ato berbahaya.saya penasaran knp ini terjadi beberapa mlm ini.saking penasaran.saya pegang dada n leher saya kok spertinya tidak berdetak.saya pegang pergelangan tangan,lambat sx denyutnya.smentara saya tadi siang tensi masih normal dok 110/ 80.jadi gejala apa yg terjadi dgn saya... Sudah beberapa malam ini.malam aja dok.saya jadi susah tidur.mohon bantuannya dok....
Sulit Tidur
Info penanya: Pria, 18 Tahun
Selamat Malam dok, saya mau bertanya minggu2 ini saya susah tidur dan tidak pernah merasakan ngantuk dan saya selalu tidur diatas jam 1 Malam dan itu saya tidak merasakan ngantuk sama sekali, saat saya bangun tidur saya merasa tidur saya tidak nyenyak dan tidak tenang, sampai saya meminum obat untuk menghadirkan rasa ngantuk dan menyebabkan tidur menjadi pules, apakah ini efek dari radiasi HP dok, mohon penjelasannya dan bagaimana mengatasinya dok. Terimakasih
Cara Mengatasi Sulit Tidur
Info penanya: Pria, 25 Tahun
Saya mengalami sulit untuk memulai tidur dan gelisah. sebenarnya sudah berbulan-bulan bahkan hitungan tahun ini terjadi, namun akhir2 ini semakin parah, dikarenakan kondisi kerja saya. saya bekerja 4 hari masuk 4 hari libur, 1 hari bekerja selama 12 jam (sistem shift). Bulan ini saya shift sore (4 sore-4 pagi), jika bekerja saya tidur biasanya jam 7/8 pagi, kemudian bangun jam 2 siang, namun ternyata saat libur jam tidur sayapun mengikuti jm tidur saat saya bekerja, bahkan cenderung tidak dapat tidur di malam hari dan baru tidur jam 10/11 siang setiap harinya, dengab kondisi sangat gelisah di malam hari. Seperti hari ini saya sebenarnya akan masuk kerja jam 4 sore namun sampai pukul 11 siang ini saya tidak bisa tidur padahal kemarin saya tidak bekerja. Saya benar2 ingin mengkonsultasikan ini.
Dijawab oleh : dr. Dyan Mega Inderawati
15 Orang Share ini
:strip_icc():format(jpeg)/liputan6-media-production/medias/2299614/original/020978200_1535433992-Kurang-Tidur-Picu-Berat-Badan-Naik-dan-Masalah-Otot-By-Africa-Studio-shutterstock_474756658.jpg)
Kurang Tidur Picu Berat Badan Naik dan Masalah Otot
Apa benar kurang tidur bisa menyebabkan berat badan naik dan timbulnya masalah pada otot? Simak penjelasannya di sini.