Dok, saya udh sebulan lebih ini mengalami sulit tidur, tidur selalu jam 5 pagi sampai jam 11 siang aja setelah itu ngulang lagi tiap harinya ! Karena udh 1 bulan lulus kuliah ini dok, saya gk pernah mikir tugas lagi, atau mikir materi-materi kuliah yang membuat saya gk bisa tidur, terus saya harus gimana mengembalikan pola tidur yg baik ?

Selamat sore dok. Dok saya mau tanya cara mengatasi susah tidur gimana ya, saya kalo belum jam 12 keatas susah tidur? Sebelumnya trimakasih dok

kenapa sya tidak bisa tidur di malam hari

saya sering sekali susah tidur kalau malam, apakah itu berpengaruh dengan berat badan saya?

Dok setelah saya lulus SMK saya jadi sering susah tidur atau Insomnia. Saya punya bronkitis, dari artikel yang saya baca bisa menyebabkan Insomnia. Kalau seandainya saya minum obat tidur milik ibu saya (yang rawat jalan) bagaimana ya? Atau ada solusi lain? Terima kasih

Halo dokter, bagaimana jika insomnia, namun sudah sampai coba minum obat tidur namun tetap tidak berpengaruh ?

Dok, saya mau tanya kenapa ya saya sulit tidur. Bahkan hampir setiap hari saya tidur jam 4 subuh dan mempengaruhi kondisi badan saya. Saya sering lemas dan cepat panik tanpa sebab, dan sering berhalusinasi berlebihan. Kenapa ya dok? Dan bagaimana cara menyembuhkan nya agak saya bisa seperti biasa lagi? Terimakasih

Mlm dok.beberapa malam ini saya sulit tidur dikarenakn dada saya terasa sesak.saya tidak pny riwayat sakit dalaman ato berbahaya.saya penasaran knp ini terjadi beberapa mlm ini.saking penasaran.saya pegang dada n leher saya kok spertinya tidak berdetak.saya pegang pergelangan tangan,lambat sx denyutnya.smentara saya tadi siang tensi masih normal dok 110/ 80.jadi gejala apa yg terjadi dgn saya... Sudah beberapa malam ini.malam aja dok.saya jadi susah tidur.mohon bantuannya dok....

Selamat Malam dok, saya mau bertanya minggu2 ini saya susah tidur dan tidak pernah merasakan ngantuk dan saya selalu tidur diatas jam 1 Malam dan itu saya tidak merasakan ngantuk sama sekali, saat saya bangun tidur saya merasa tidur saya tidak nyenyak dan tidak tenang, sampai saya meminum obat untuk menghadirkan rasa ngantuk dan menyebabkan tidur menjadi pules, apakah ini efek dari radiasi HP dok, mohon penjelasannya dan bagaimana mengatasinya dok. Terimakasih

Saya mengalami sulit untuk memulai tidur dan gelisah. sebenarnya sudah berbulan-bulan bahkan hitungan tahun ini terjadi, namun akhir2 ini semakin parah, dikarenakan kondisi kerja saya. saya bekerja 4 hari masuk 4 hari libur, 1 hari bekerja selama 12 jam (sistem shift). Bulan ini saya shift sore (4 sore-4 pagi), jika bekerja saya tidur biasanya jam 7/8 pagi, kemudian bangun jam 2 siang, namun ternyata saat libur jam tidur sayapun mengikuti jm tidur saat saya bekerja, bahkan cenderung tidak dapat tidur di malam hari dan baru tidur jam 10/11 siang setiap harinya, dengab kondisi sangat gelisah di malam hari. Seperti hari ini saya sebenarnya akan masuk kerja jam 4 sore namun sampai pukul 11 siang ini saya tidak bisa tidur padahal kemarin saya tidak bekerja. Saya benar2 ingin mengkonsultasikan ini.