Sukses

Sebagian anak sangat suka bermain air. Daripada si Kecil cuma main-main, Anda bisa sekalian mengajari anak berenang. Berikut kiatnya.

Mengecilkan Perut

Info penanya: Wanita, 20 Tahun

Hallo dokter.. Dok saya mau bertanya, bagaimana cara mengecilkan perut bagian bawah pada wanita dan mngatasi susah BAB.. Sekarang saya memulai hidup dengan olahraga pagi dan sore setiap hari kdang di gym Saya juga sudah diet dengan makan sayur dan minum air putih banyak.. Dulu saya diet dan jarang makan, makan pun makanan ringan dari toko.. dulu saya juga klo ingin langsing saat acara, selalu minum pil dulcolax agar BAB .. Dan sejak 2 tahun saya susah BAB dok, klo BAB itu feses nya keras dan mnimbulkan gjala wasir.. terkadang saya 5 - 1 minggu tdak BAB.. perut saya yang bawah jadi buncit sejak puasa itu saya tidur pagi sampai jam 11 siang.. dan saya sring mngonsumsi mkanan mnuman manis asin.. Saat saya sdah rajin olahraga, badan dan perut saya bisa kurusan, tapi hanya perut bgian bawah dan pinggang yang buncit dan berlemak.. Apakah ini karena saya susah BAB ya dok ? Bagaimana cara yang bisa saya lakukan untuk mngatasi msalah perut saya dok ??? Mhon jwabannya, terimakasih

Badan Gatal Saat Berolahraga

Info penanya: Wanita, 27 Tahun

Kenapa ya dok kl melakukan olahraga sebelum keringat keluar badan terasa gatal gatal