Sukses

Olahraga di kehamilan trimester akhir penting untuk persiapan kelancaran persalinan. Olahraga seperti apa yang aman?

Olahrga Bagi Penderita Skoliosis

Info penanya: Pria, 25 Tahun

Halo dok, saya mau tanya.. saya merupakan penderita double skoliosis, ketika saya SMP, derajat yang sy punya, sudah diharuskan oleh dokter untuk menggunakan brace, akhirnya saya menggunakan brace, namun hanya kurang lebih setahun, karena saya merasa krg nyaman dan malu.. Lalu skrg BB saya naik banyak mjd 67kg, sehingga sy ingin berdiet dengan berolahraga di GYM setelah pulang kerja.. Dan dalam kntr pun, pekerjaan saya hanya duduk di kursi, dan kurang bergerak.. apakah dengan skoliosis saya, saya diperbolehkan diet dengan GYM ?

Menurunkan Berat Badan

Info penanya: Wanita, 20 Tahun

Dok, diet utk weight loss yg baik seperti apa ya? Apa benar susu sari kedelai membuat gendut?