Sukses

Walau sedang diet, tetapi karbohidrat tetap dibutuhkan, lo! Begini tipsnya dalam memilih sumber karbohidrat yang sehat.

Nasi Merah dan Minyak Kelapa

Info penanya: Wanita, 18 Tahun

Apakah kita dapat memasak nasi merah dengan minyak kelapa (seperti memasak nasi putih dengan minyak kelapa) untuk menurunkan kalori nasi merah itu? Apa yang akan terjadi apabila kita mengkonsumsi nasi merah yang dimasak dengan minyak kelapa? Terimakasih

Makan Nasi Merah Lebih Cepat Lapar

Info penanya: Pria, 42 Tahun

saya mengganti mnu nasi putih menjadi nasih merah dalam 4 hari terakhir. Hal yang aneh terjadi, 3 jam setelah makan nasi merah rasa lapar berat datang, kenapa Dok? Padahal biasanya kalau sarapan nasi putihh pk.06.15, saya baru lapar pk.11.30. Stelah sarapannasi merah, pk.10.00 dah kelaperan. Makan siang biasanya lapar lagi pk. 18.0, setelah konsumsi nasi merah,sudah lapar lagi pk. 15.40an. Apa yang salah dengan perut saya ?