Sukses

Mood Berubah

Info penanya: Wanita, 24 Tahun

Ass dok. Saya mau tanya, jadi saya selalu teringat kekecewaan saya setiap malam hari. Itu membuat mood saya mendadak berubah. Dan itu terjadi setiap hari. Singkat cerita, saya pernah diselingkuhi tunangan saya. Jadi sebelum ketahuan. Tunangan saya sudah mengakhiri hubungannya dengan selingkuhannya beberapa bulan sebelum saya mengetahui kalau dia pernah menyelingkuhi saya. Semenjak ketahuan, walaupun tunangan saya sudah mengakhiri saya memaafkan dia tapi saya selalu mengungkitnya. Dan anehnya mood saya berubah pada malam hari menjelang tidur. Padahal siangnya saya tidak seperti itu. Itu kenapa ya dok?

Depresi?

Info penanya: Wanita, 13 Tahun

Dok..saya itu anak yg ceria.. tapi saya selalu menyembunyikan luka dibalik senyuman.. mungkin itu bahasany.. karna saya selalu terlihat sangat baik baik saja di depan teman teman.. dan begitu kacau saat di rumah.. mungkin saya memang msh remaja.. dan aneh mnurut dokter.. tp saya pernah mngalami trauma saat SD dok.... anak SD emg terlihat anak anak..tp anak jaman sekarang itu berbeda dok.. saya pernha difitnah dan dibully.. selama satu bulanan dok.. saya diejek..diacuhkan..saya hnya sedirianbhkan murid satu skolh menatapku dg tatapan jijik.... pdhl duluny saya ank yg cuek dan tdk penakut.. namun semenjak kjadian itu..sy mnjadi takut akan kegelapan..terlebih sendirian.. saat malam.emosi saya labil.. dan sulit dikontrol.. saya yg dulu bgitu cuek..skrng mnjadi baperan.. sdikit sdikit msk hati.. saya merasa tak ada yg perduli pada saya.. jika saya bercerita pada ibu saya .. ibu saya hnya menyuruh saya untuk cuek.. seperti pd kjadian dulu yg akhirny sekarng berbekas mnjadi trauma.. bhkn saat saya sedih setelah beberapa hari wafatny nenek tercinta saya.. ibu saya bhkn tak memeluk saya.. justru seperti acuh.. dan ayah saya selalu sibuk kerja.. sedangkan kakak saya..sudah sibuk dengan rumah tnggany masing masing.... saya tidak ingin jadi gila dok.. karna nyatany.. saat malam emosi saya sulit diatur.. dan itu terjadi saat saya merasa sedih..marah..tertekan..ataupun kecewa.. saat saya marahpun pasti berujung tangisan kecewa.... saya selalu merasa dibatasi dan tertekan.. saya juga selalu merasa sendirian pdhl bnyk teman di dekat sayaa.. saya merasa hidup ini ky gk berguna.. saat malam hari saya menangis dan pagi hari saya mnyesal..selalu bgitu.. saat malam enth mngapa saya ingin meluapkn seluruh hal yg saya simpan sendiri dengan cara menangis.. saat malam rasany itu bukan diri saya.. bhkan saya berkali kali berpikiran untuk bunuh diri.. bhkan saya prnh mencoba bunuh diri 3x tp gagal.. saya tak siap jika harus mati.. tp rasa ingin bunuh diri ada saat saya bnr bnr merasa kecewa dan sedih.. yg akhirny saya hny melukai diri sendiri.. seperti memggores tangan dengan jarum.. pisau.. ataupun silet.. dan darah tak mngerikan dimataku... aku bnr bnr stress..... siapapun yg bersalah.. aku slalu merasa bersalah.. aku juga sperti hidup dlm bayang bayang.. bhkan di kamar mandi aku bisa mndi dengan waktu 30 mnt.. dan 20 mnt aku habiskan untuk melamun tnp sadar.. dan 10 mnt ny aku mndi saat sadar dr lamunanku.. di t4 yg sepi dan segar bagai air.. aku sering melamun.. dan aku benci akan semua hal yg aku alami.. aku bhkan benci diriku sendiri.. rasany tak adil.. bhkn aku sendiri bingung apa yg terjadi padaku.. karna sulit sekali dijelaskan . Dan perasaan ini.. rasanha kacau.. seperti tdk ada bahagia.. aku kacau.. dokter.. Saat bnr bnr sedih bhkan aku bisa tdk makan selama beberapa hari.. baru aku sadari aku sudah tak makan selama beberapa hari itu di hari ke 2 atau ke 3....aku bingung..jadi sebenarnh apa yg sedang terjadi padaku?? Aku merasa ini bukn diriku.. aku merasa bnr bnr sedihh..seperti enggan untuk hidup tapi takut untuk mati karna takut masuk neraka. Aku merasa aku seperti tdk waras cuma aku msh bisa berpikir secara logika walau tak sepenuhny.. aku terbiasa menahan sedih dokter.. aku juga selalu menangis sendirian.. aku selalu merasa sendirian dan kesepian.. aku seperti.. rasanya seperti kehilangn harapan..impian dan semangat.. kacauuu.. aku juga merasa..merasa takut...benr bnr takut.. saat aku menangis sendirian di kamar..aku bhkn terlihat seperti orang yg sangat kacau.. sangat sulit mnjelaskan perasaan yg ku alami dokter.. intiny moodku mudah berganti.. dan perasaanku kacau.. aku venderung merasa sedih dan takut yg super over.. jadi sebernya apa yg aku alami dokter?

Sedih Tanpa Sebab

Info penanya: Pria, 23 Tahun

Hi Dok! Saya terkadang suka merasakan sesak (sesak bersedih ingin nangis) secara spontan/tiba-tiba tanpa alasan.. sebenarnya sudah lumayan lama saya alami.. tapi baru beberapa hari yang lalu saya sharing dengan teman dan malah disuruh ke psikiater? apakah yang saya alami itu sebuah penyakit dok, apakah sebahaya itu dok? Thank you dokter, Semoga dokter selalu berbahagia