Sukses

Di pasaran saat ini beredar beragam jenis beras, seperti beras putih, beras merah, dan beras hitam. Mana yang lebih baik untuk dikonsumsi?

Karbohidrat dengan Kadar Gula Rendah

Info penanya: Wanita, 28 Tahun

Halo dok! Saya ingin bertanya, sugar free white rice dan beras merah lebih sehat mana ya dok? Beras putih bebas gula tsb meng klaim beras indeks glikemik rendah