Sukses

Apa saja contoh menu makanan sebanyak 2500 kalori?

Menu Makanan 2500 kalori

Info penanya: Pria, 28 Tahun

Saya ingin tau panduan makanan dan minuman apa saja yg harus saya konsumsi dalam 1 hari untuk memenuhi kalori sebanyak 2500.Mohon panduannya Bapak/Ibu dokter,trimakasih.