Sukses

Penampilan Loemongga Haoemasan kini masih segar dan murah senyum seperti saat ia menjadi model dulu. Apa resep awet mudanya?

Agar Tubuh Awet Muda

Info penanya: Pria, 23 Tahun

Permisi dok, saya ichsan, 23 thn, 170 cm, 46 kg, golongan darah O Saya ingin membuat usia biologis saya lebih muda. 1. Olahraga apa yg tepat buat saya? Selama ini saya sesekali renang, jogging, mendaki gunung, main badminton, pushup. 2. Makanan apa jg ya bagus? Saya suka minum susu, makan ayam, sayur jg cukup suka (kangkung, tauge, kacang panjang, brokoli, bayam merah), ikan (lele, nila, terkadang gurami, gabus) Mengingat saya ada riwayat penyakit paratifus dan malaria vivax dlm 1 tahun terakhir.