Sukses

Anda sering memberikan gawai pada si Kecil agar tak rewel saat ditinggal? Hati-hati, kebiasaan ini bisa membuat anak mudah marah.

Gangguan Mood, Bagaimana Mengatasinya?

Info penanya: Wanita, 19 Tahun

Hallo dok, nama saya Natasha. Saya seorang mahasiswi semester3. Saya sering kali merasa takut terhadap banyak orang, suasana yg ramai dan hal tersebut membuat saya sangat sulit beraktivitas. Saya sulit untuk bergaul sejak saat kecil, saya selalu merasa takut akan orang2 di sekitar saya. Saya juga susah membangun hubungan dengan orang lain (kerja kelompok, bersahabat, pacaran) saya seringkali cenderung untuk menyakiti mereka (baik tindakan atau perkataan saya terhadap mereka). Saya juga sulit beraktivitas di diluar krna saya selalu lebih memilih berdiam diri di kemar. Dan ketika saya mengalami stress dan tekanan yg sangat kuat saya merasa hilang kontrol sehingga mulai menyakiti diri sendiri. Saya merasa menyerah akan hidup saya. Mood saya juga gampang berubah, jika saya dalam mood yg buruk saya akan merasa sedih bahkan saya bisa merasakan sedih yg berlebihan. Selama ini saya selalu memandam semua hal untuk diri sendiri, saya tidak pernah menunjukan bahwa saya sedang sedih tertekan dan sebagainya. Saya selalu menunjukan hal2 baik, tersenyum berbincang dgn teman seperti tidak ada masalah. Namun setelah saya kembali sendiri, saya mulai merasakan kekosongan kesepian dan kesedihan itu lagi. Saya tidak tahu apa yg terjadi pada diri saya, saya tidak berani untuk berbicara pada orangtua. Hal ini sudah saya alami sejak kecil, dan semakin saya dewasa hal tersebut tidak kunjung membaik malah semakin sering saya mengalaminya.

Sedih Tanpa Sebab

Info penanya: Pria, 23 Tahun

Hi Dok! Saya terkadang suka merasakan sesak (sesak bersedih ingin nangis) secara spontan/tiba-tiba tanpa alasan.. sebenarnya sudah lumayan lama saya alami.. tapi baru beberapa hari yang lalu saya sharing dengan teman dan malah disuruh ke psikiater? apakah yang saya alami itu sebuah penyakit dok, apakah sebahaya itu dok? Thank you dokter, Semoga dokter selalu berbahagia