Sukses

Bagaimana cara mengatasi gangguan cemas ? Simak penjelasan berikut

Mengatasi Gangguan Cemas

Info penanya: Pria, 25 Tahun

saya punya penyakit cemas sama panic

Rasa Cemas Berlebih

Info penanya: Pria, 21 Tahun

Dokter saya mengalami kesulitan dalam kehidupan sehari hari rasa minder dari teman teman saya, Saya merasa setiap orang berbicara mereka selalu membicarakan saya sebenarnya masalah penyakit apa yang sedang saya alami sekarang ini dok?

Gejala sakit disertai kecemasan

Info penanya: Wanita, 16 Tahun

Sejak kemarin saya merasa sangat cemas,keringat dingin,jantung berdebar,Kaki rasanya melayang,dan nafsu makan menurun itu gejala apa ya dok?

Cemas berlebihan

Info penanya: Wanita, 21 Tahun

Dok, saya mau tanya. Belakangan ini saya sering mengalami kecemasan yang cukup berlebihan. Sampai terkadang saya takut untuk bertemu orang lain. Saya sering menangis tanpa alasan. Jam tidur saya pun berubah. Saya baru bisa tidur di atas jam 3 pagi. Terkadang saya di bantu dengan musik agar bisa tidur. Di pagi harinya pun saya tidak pernah merasa segar setelah bangun tidur. Saya sering minum teh atau susu untuk menenangkan pikiran saya. Tapi itu hanya bersifat sementara. Itu terkadang mengganggu rutinitas saya. Penanganan yang tepat apa ya dok? Terima kasih

susah fokus, sesak nafas, jantung berdebar

Info penanya: Wanita, 22 Tahun

Dok bagaimana cara mengatasi gangguan mental akibat kehilangan orang tua sya sering merasakan kebingungan, susah fokus sehingga segala yang dikerjakan berantakan , sering kali lupa dan itu sdh berkepanjangan ditambah lagi selalu sesak nafas jantung yang berdebar kencang jika merasa tertekan dengan kondisi dan masalah yang ada?

Cemas Berlebihan

Info penanya: Wanita, 21 Tahun

Dok kenapa ya saya kok sering jika saya sedang gugup atau dikeramaian saya merasa cemas seering takut mati takut pingsan, tenggorokan mengganjal , Nafas sengal , terus saya juga ada asam lambung. Terimakasih dok

Gangguan Cemas

Info penanya: Pria, 20 Tahun

Halo dokter. Saya mau tanya. yang saya rasakan saat ini ya itu kurang nya nafsu makan, depresi, cemas,jantung  berdebar2 kencang,sakit kepala,lemas seluruh badan dan parno terhadap orang dan hal hal yang kurang jelas oleh saya,takut untuk keluar rumah , saya susah untuk tidur dan berkeringat , yang harus saya lakukan apa ya dok. Dulu saya pengguna/pemakai obat"an terlarang. Tapi saya sekarang sudah berhenti.. alhamdulillah udah gak pernah coba" lagi. Padahal udah berhenti Tapi ko kenapa badan saya jadi gini ya dok. Tolong beri solusinya ya dok.. saya ingin hidup normal seperti dulu dok. trima kasih.🙏

Perasaan takut dan khawatir

Info penanya: Pria, 24 Tahun

Halo, dok. Saya lulusan salah satu universitas di kota Solo dan saya berumur 24. Singkat cerita, setelah beberapa bulan mencari pekerjaan, akhirnya mendapatkan tawaran pekerjaan dari salah satu perusahaan ternama dan pekerjaan tersebut adalah bidang yang saya impikan. Namun, lokasi penempatan kerja tersebut berada di Jakarta sehingga jauh dari orang tua. Sebelumnya saya belum pernah kost atau tinggal jauh dari orang tua. Muncul perasaan sedih ketika saya berpikir akan tinggal jauh dari orang tua, rumah. Dan perasaan tersebut ditambah dengan perasaan takut dan khawatir terhadap pekerjaan saya atau orang - orang disana. Saya ingin sekali mengambil kesempatan tersebut, tetapi terdapat perasaan sedih, takut, khawatir, dsb yang menghalangi saya untuk berpikir positif dan ikhlas. Tolong dok, bagaimana caranya agar perasaan-perasaan negatif tersebut hilang agar saya juga dapat bahagia ditempat yang baru. Terima kasih

Anxiety disorder?

Info penanya: Pria, 34 Tahun

Halo dok, mau tanya kenapa ya saya sering banget susah tidur kalau sendirian. Kalau sendirian pasti tidur di atas jam 12. Sedangkan kalau ada temennya, tidur saya cepet. Apakah ini gejala anxiety disorder? Saya sudah coba dengerin musik relaksasi tapi ga ngaruh juga. Kira2, solusinya gimana ya, dok? Tq.

Sering Merasa Cemas

Info penanya: Pria, 32 Tahun

Saya sering tiba2 merasakan badan saya merasa gemetaran dengan diikuti rasa was-was seperti ketakutan dan melayang-layang, keringat dingin, nafas menjadi pendek, telapak tangan berkeringat, lalu merasa mules sehingga ingin BAB, dan sering sendawah. Kira2 kenapa ya dok?

Cemas setelah ujian

Info penanya: Wanita, 16 Tahun

Saya baru saja selsai ujian seperti biasanya saya sakit karena terlalu memaksakan diri jam tidur kurang dan stres, awalnya hanya demam biasa tapi ketika sholat saya merasa tidak sanggup berdiri dan susah untuk bernapas saya mengeluarkan banyak keringat dan entah saya pingsan atau tidak saya siudah terjatuh dikamar mandi dengan napas yang terengah engah keesokan harinya saya baik baik saja detak jantung saya tidak seperti kemarin detak jantung saya terasa sangat dalam dan sulit dirasakan tidak seperti biasanya. Saya tidak pernah mengalami seperti ini sebelumnya Yang saya alami itu apa ya dokter? Terimakasih