Sukses

Kafein sering dianggap sebagai zat yang bisa mengacaukan tidur. Padahal, sebetulnya nikotin lebih mengganggu, lo.

Durasi Tidur Untuk Anak

Info penanya: Pria, 14 Tahun

Berapa lamakah tidur yang sangat baik untuk pertumbuhan? Dari umur 14 ke atas?