Sukses

Jangan anggap olahraga lari tak bisa menyebabkan cedera, apalagi bila Anda melakukan kesalahan-kesalahan ini tanpa sengaja.

Lutut Bengkak Setelah Cedera

Info penanya: Pria, 25 Tahun

Saya mengalami cidera lutut saat berolahraga. Sudah hampir seminggu lutut saya masih bengkak lalu masih terasa sakit jika ditekuk. Lalu bagaimana agar mempercepat penyembuhan dan obat serta makanan apa yg harus saya konsumsi untuk mempercepat proses penyembuhan cidera yg saya alami. Terimakasih