Sukses

Berikut penjelasan mengenai olahraga bagi penderita asam urat

olahraga untuk penderita asam urat

Info penanya: Pria, 44 Tahun

Pagi Dok, saya punya indikasi sakit asam urat, tp olah raga yg saya jalaninadalah fitness dan trabas/trail. Kedua olah raga itu setelah di lakukan berefek pada sendi seluruh badan,, kaku dan susah tidur, apalagi untuk posisi duduk taqkiat akhir sholat atau setelah sujud mau berdiri,, hmm rasanya seperti sudah aki aki banet... 😫 Apakah kedua olah raga extreem tersebut dilarang utk penderita asam urat?. Terima kasih Dok