Serba-Serbi Anak

Anak Anda Cepat Lelah Setelah Beraktivitas?

5385 views
Baru setengah jam bermain, anak sudah mengeluh kelelahan. Kondisi tubuh anak yang seperti itu tentu mengkhawatirkan para orangtua. Untuk mengatasinya, pastikan Anda mengikuti langkah-langkah berikut ini kepada anak Anda:


  Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya « Prev   1 dari 2 Next »  

anak,suplemen, vitaminKlikDokter.com - Baru setengah jam bermain, anak sudah mengeluh kelelahan. Kondisi tubuh anak yang seperti itu tentu mengkhawatirkan para orangtua. Untuk mengatasinya, pastikan Anda mengikuti langkah-langkah berikut ini kepada anak Anda:

1. Jangan lewatkan sarapan

Sarapan yang baik dapat menyediakan proporsi asupan total nutrisi sepanjang hari secara signifikan. Tanpanya, aktivitas anak dapat terganggu karena cepat lemas dan lelah.

2. Minum air yang cukup

Untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi, anak-anak yang aktif harus mengonsumsi air putih dengan cukup. Hindari minum minuman yang mengandung gula terlalu banyak.

Berikut kiat lainnya untuk mencermati kondisin anak yang mudah lelah:

  Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya « Prev   1 dari 2 Next »  

Tanya Dokter





©2008-2016 Klikdokter. All rights reserved. Klikdokter does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.

social media