KlikDokter.com - Setelah Anda sukses memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan, langkah selanjutnya adalah memulai MPASI. MPASI sangat dipengaruhi oleh kesiapan keterampilan makan (oromotor skills) anak Anda, dan kemampuan ini akan terus berkembang hingga akhirnya anak dapat mengonsumsi makanan keluarga.
Berikut ini kami rangkum dalam tabel, perkembangan keterampilan makan pada anak Anda:
USIA (BULAN) |
PERKEMBANGAN OROMOTOR |
PERKEMBANGAN MOTORIK UMUM |
KETERAMPILAN MAKAN |
TEKSTUR |
FREKUENSI |
6-9 |
|
|
|
Mulai dengan bubur halus, lembut, cukup kental dilanjutkan bertahap menjadi lebih kasar |
2-3 kali per hari, ASI tetap sering diberikan
Tergantung nafsu makannya, dapat diberikan 1-2 kali per selingan makan utama. |
9-12 |
ke samping kiri dan kanan serta memutar
|
|
|
Makanan yang dicincang halus atau disaring kasar, ditingkatkan menjadi semakin kasar hingga makanan bisa dipegang atau diambil dengan tangan |
3-4 per hari, ASI tetap diberikan.
Tergantung nafsu makannya, dapat diberikan 1-2 kali per selingan makan utama. |
12-23 |
Gerakan mengunyah berputar, rahang stabil |
|
|
Makanan keluarga, bila perlu masih dicincang atau disaring kasar |
3-4 per hari, ASI tetap diberikan.
Tergantung nafsu makannya, dapat diberikan 1-2 kali per selingan makan utama.
|
Keterampilan makan Si Kecil akan berjalan baik apabila Anda memberikan MPASI sesuai dengan tahap perkembangan usianya. Bantu Si Kecil belajar makan sendiri pada usia 9-12 bulan, agar ia bisa mandiri sekaligus melatih kemampuan motoriknya. Saat memberikan MPASI, Anda juga perlu memperhatikan beberapa hal ini:
-
How. Si Kecil harus dalam posisi duduk atau didudukkan ketika makan. Usahakan mata Anda sejajar dengan mata Si Kecil. Mulai ajarkan Si Kecil untuk membuka mulut yang cukup lebar dan jangan memasukkan makanan bila mulut belum cukup lebar.
-
When. Jadwalkan waktu pemberian makan secara teratur untuk membantu Si Kecil memahami rasa lapar. Usahakan untuk tidak mengubah jadwal makan.
-
Where. Biasakan Si Kecil untuk selalu makan di ruang makan. Usahakan tidak berpindah-pindah tempat.
-
Whom. Proses pemberian makan bisa mempengaruhi hubungan Anda dan Si Kecil. Perasaan saling menyayangi dan memperhatikan merupakan hal yang mutlak dibangun. Apabila perhatian Anda terpecah, anak juga tidak akan fokus ketika makan.
0 Komentar