Sukses

dr. Nitish Basant Adnani BMedSc MSc
dr. Nitish Basant Adnani BMedSc MSc
Benarkah Tidur Siang Turunkan Risiko Serangan Jantung dan Stroke? (Kate-Aedon/shutterstock)
Info Sehat

Benarkah Tidur Siang Turunkan Risiko Serangan Jantung dan Stroke?

Anda gemar tidur siang? Ternyata, aktivitas ini punya manfaat kesehatan dengan turunkan risiko serangan jantung dan stroke.
Benarkah Orang yang Optimistis Lebih Panjang Umur? (Stockfour/Shutterstock)
Info Sehat

Benarkah Orang yang Optimistis Lebih Panjang Umur?

Anda adalah orang yang optimistis? Bersyukurlah! Karena menurut penelitian, orang optimistis cenderung panjang umur.
Hari Pangan Sedunia 2019, Menuju ZeroHunger (Jacob_09/Shutterstock)
Info Sehat

Hari Pangan Sedunia 2019, Menuju ZeroHunger

Meski berada di era teknologi terkini, angka kelaparan di dunia masih tinggi. Di Hari Pangan Sedunia 2019 ini, mari bekerja sama menuju dunia tanpa kelaparan, ZeroHunger.
Cuci Tangan, Langkah Kecil yang Berdampak Besar pada Kesehatan (Alexander Raths/Shutterstock)
Info Sehat

Cuci Tangan, Langkah Kecil yang Berdampak Besar pada Kesehatan

Cuci tangan adalah kebiasaan yang telah diajarkan sejak usia dini. Kebiasaan yang terlihat sepele ini memiliki dampak besar pada kesehatan.
Gemar Minum Boba, Adakah Efeknya untuk Kesehatan? (9nong/Shutterstock)
Info Sehat

Gemar Minum Boba, Adakah Efeknya untuk Kesehatan?

Anda sering dan gemar minum boba? Simak dulu efek baik dan buruknya untuk kesehatan di sini.
Tren Kopi Susu Gandum, Benarkah Lebih Sehat? (Africa-Studio/shutterstock)
Info Sehat

Tren Kopi Susu Gandum, Benarkah Lebih Sehat?

Kopi susu gandum, atau kopi yang dicampur dengan susu gandum atau oat milk, diklaim lebih sehat dibandingkan dengan kopi susu biasa. Bagaimana faktanya?
Apakah yang Dimaksud dengan Helicopter Parenting? (Julia-Kuznetsova/shutterstock)
Info Sehat

Apakah yang Dimaksud dengan Helicopter Parenting?

Apakah yang dimaksud dengan helicopter parenting atau pola asuh helikopter? Bagaimana dampaknya pada kehidupan anak?
6 Manfaat Tidur Siang yang Tak Boleh Anda Lewatkan (Iakov Filimonov/Shutterstock)
Info Sehat

6 Manfaat Tidur Siang yang Tak Boleh Anda Lewatkan

Sering dianggap hanya baik untuk bayi atau anak-anak, nyatanya manfaat tidur siang untuk orang dewasa juga tak terhingga. Sayang, lo, kalau dilewatkan!
Kenali Lebih Dekat Dampak Obesitas terhadap Kesehatan (Kurhan/Shutterstock)
Info Sehat

Kenali Lebih Dekat Dampak Obesitas terhadap Kesehatan

Obesitas merupakan kondisi yang bisa memberikan dampak negatif terhadap kesehatan. Apa saja itu? Yuk, kenali lebih dekat lewat artikel ini.
Cara Mudah Menjaga Kesehatan Jiwa Lansia (StockLite/Shutterstock)
Info Sehat

Cara Mudah Menjaga Kesehatan Jiwa Lansia

Lansia merupakan masa yang rentan terhadap kondisi kesehatan jiwa. Namun, para lansia bisa melakukan tiga hal ini untuk menjaganya.
Hal yang Perlu Anda Tahu tentang Pencegahan Bunuh Diri (GBALLGIGGSPHOTO/Shutterstock)
Info Sehat

Hal yang Perlu Anda Tahu tentang Pencegahan Bunuh Diri

Bunuh diri adalah salah satu dampak buruk yang bisa terjadi akibat depresi berat. Jangan sampai terjadi, lakukan pencegahan dengan cara ini.
Tubuh Berkeringat Setelah Mandi, Apa Penyebabnya? (YAKOBCHUK-VIACHESLAV/Shutterstock)
Info Sehat

Tubuh Berkeringat Setelah Mandi, Apa Penyebabnya?

Bukannya segar, tubuh malah berkeringat setelah mandi. Anda pernah mengalaminya juga? Ini yang jadi penyebabnya.
Selain High Heels, Ini 5 Jenis Sepatu yang Buruk bagi Kesehatan (Luba V. Nel/Shutterstock)
Info Sehat

Selain High Heels, Ini 5 Jenis Sepatu yang Buruk bagi Kesehatan

Selain high heels yang diketahui berdampak buruk bagi kesehatan pemakainya, ada pula sepatu lain yang punya dampak serupa. Apa saja?
Mengenali Tanda dan Gejala Anemia Lebih Dekat (one-photo/Shutterstock)
Info Sehat

Mengenali Tanda dan Gejala Anemia Lebih Dekat

Sebagian besar orang mungkin sudah tidak asing lagi dengan istilah anemia. Kini waktunya untuk mengenali tanda dan gejala anemia lebih jauh.
Mengenal Gangguan Depersonalisasi, Perasaan Seolah Hidup dalam Mimpi (Medicalnewstoday)
Info Sehat

Mengenal Gangguan Depersonalisasi, Perasaan Seolah Hidup dalam Mimpi

Merasa seperti hidup dalam mimpi? Bisa jadi Anda mengalami gangguan depersonalisasi. Tapi, apa itu? Baca artikel ini untuk mengenalnya.
Mengenal Kanker Payudara Lebih Dekat dan Cara Mencegahnya (Sebastian Kaulitzki/Shutterstock)
Info Sehat

Mengenal Kanker Payudara Lebih Dekat dan Cara Mencegahnya

Kanker payudara adalah salah satu jenis kanker yang paling sering menimpa perempuan. Yuk, kenali lebih dekat dan ketahui cara mencegahnya.
Hati-Hati, Kondisi Keuangan Bisa Picu Serangan Jantung (Africa Studio/Shutterstock)
Info Sehat

Hati-Hati, Kondisi Keuangan Bisa Picu Serangan Jantung

Kondisi keuangan yang naik turun dapat berpengaruh pada kesehatan, hingga memicu serangan jantung. Bagaimana ini bisa terjadi?
Mengenal Cara Pencegahan Rabies, Dalam Rangka Hari Rabies Sedunia (Billion Photos/Shutterstock)
Info Sehat

Mengenal Cara Pencegahan Rabies, Dalam Rangka Hari Rabies Sedunia

Rabies bisa menyerang siapa saja. Lalu, bagaimana cara pencegahannya? Yuk, simak penjelasannya lewat artikel ini.
Tips Menjaga Kesehatan Saluran Cerna Saat Traveling (baranq/Shutterstock)
Info Sehat

Tips Menjaga Kesehatan Saluran Cerna Saat Traveling

Traveling adalah saatnya senang-senang. Untuk memastikannya, yuk menjaga kesehatan cerna agar aktivitas liburan tak terganggu!
Cara Mengetahui Efek Pelindung Kacamata Hitam Anda (Victoria Chudinova/Shutterstock)
Info Sehat

Cara Mengetahui Efek Pelindung Kacamata Hitam Anda

Jangan hanya melihat harga, pastikan kacamata hitam Anda dilengkapi efek pelindung. Ini cara mengetahuinya.
Hal-hal yang Perlu Anda Ketahui tentang Hemoroid (Kateryna-Kon/Shutterstock)
Info Sehat

Hal-hal yang Perlu Anda Ketahui tentang Hemoroid

Hemoroid merupakan suatu kondisi yang dapat mengganggu kegiatan sehari-hari. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini.
Rutin Bangun Pagi? Mungkin Anda Termasuk Kaum Advanced Sleeper (Photographee.eu/Shutterstock)
Info Sehat

Rutin Bangun Pagi? Mungkin Anda Termasuk Kaum Advanced Sleeper

Apakah Anda termasuk orang yang rutin bangun pagi? Yuk, simak informasi mengenai advanced sleeper di bawah ini.
Pengaruh dari Sifat Optimis dan Pesimis Terhadap Pola Tidur (Ana-Blazic-Pavlovic/Shutterstock)
Info Sehat

Pengaruh dari Sifat Optimis dan Pesimis Terhadap Pola Tidur

Sifat optimis dan pesimis seseorang ternyata juga turut memengaruhi pola tidurnya. Berikut penjelasan medis tentang hal ini.
Yuk, Belajar Membaca Informasi Gizi pada Label Kemasan Makanan (Tony-Thiethoaly/Shutterstock)
Info Sehat

Yuk, Belajar Membaca Informasi Gizi pada Label Kemasan Makanan

Hampir semua makanan dalam kemasan disertai dengan label informasi gizi. Ketahui cara membacanya pada kemasan makanan.
Rutin Makan Ikan Bisa Menurunkan Risiko Kanker Saluran Cerna? (Ptaa2010/Shutterstock)
Info Sehat

Rutin Makan Ikan Bisa Menurunkan Risiko Kanker Saluran Cerna?

Rutin makan ikan disebut dapat menurunkan risiko kanker saluran cerna. Berikut ulasan medis tentang hal ini.
Pemakaian Media Sosial Pengaruhi Pola Tidur dan Olahraga Remaja (Rawpixel.com/Shutterstock)
Info Sehat

Pemakaian Media Sosial Pengaruhi Pola Tidur dan Olahraga Remaja

Apakah remaja Anda sering menggunakan media sosial? Hati-hati, karena hal tersebut bisa memengaruhi pola tidur dan olahraga mereka.
Manfaat Olahraga untuk Mengatasi Depresi (Kzenon/Shutterstock)
Info Sehat

Manfaat Olahraga untuk Mengatasi Depresi

Teman Anda tengah mengalami depresi? Yuk, ajak olahraga, karena aktivitas fisik ini memiliki manfaat untuk mengatasi gangguan psikis ini.
Yuk, Lakukan Aktivitas Fisik untuk Mencegah Depresi dan Ansietas (Kjetil Kolbjornsrud/Shutterstock)
Info Sehat

Yuk, Lakukan Aktivitas Fisik untuk Mencegah Depresi dan Ansietas

Depresi dan ansietas bisa menyerang siapa saja. Anda bisa mencegah kondisi tersebut dengan rutin melakukan aktivitas fisik.
Dampak Tas Sekolah Anak yang Terlalu Berat (TheVisualsYouNeed/Shutterstock)
Info Sehat

Dampak Tas Sekolah Anak yang Terlalu Berat

Tas sekolah yang terlalu berat dapat menyebabkan masalah bagi anak. Lakukan cara berikut ini untuk memastikan hal tersebut tidak terjadi.
Efek Mendengarkan Musik Upbeat Saat Olahraga (George-Dolgikh/Shutterstock)
Info Sehat

Efek Mendengarkan Musik Upbeat Saat Olahraga

Jenis musik upbeat sering diputar di pusat-pusat kebugaran. Tapi, apakah ada pengaruhnya mendengarkan musik ini saat olahraga?
Pengaruh Olahraga pada Nafsu Makan (baranq/Shutterstock)
Info Sehat

Pengaruh Olahraga pada Nafsu Makan

Apakah nafsu makan Anda sering bertambah setelah olahraga? Atau justru malah sebaliknya? Mungkin alasannya adalah berikut ini.
Cara Mengatasi Kesepian agar Anda Lebih Semangat (Studio GL/Shutterstock)
Info Sehat

Cara Mengatasi Kesepian agar Anda Lebih Semangat

Jangan abaikan rasa kesepian, karena bisa memengaruhi kehidupan Anda. Agar lebih semangat, Anda bisa mengatasi dengan cara ini.
Matcha vs Green Tea, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan? (Ekaterina-Markelova/Shutterstock)
Info Sehat

Matcha vs Green Tea, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?

Dewasa ini, matcha dan green tea banyak digunakan dalam bahan makanan dan minuman. Lalu mana yang paling baik untuk kesehatan?
Ini yang Perlu Diketahui Calon Orang Tua Mengenai Vitamin D (Serato/Shutterstock)
Info Sehat

Ini yang Perlu Diketahui Calon Orang Tua Mengenai Vitamin D

Vitamin D berperan penting pada kesehatan anak. Karena itu, calon orang tua wajib tahu manfaat vitamin D untuk anak.
Ini Dampaknya Kalau Anda Hobi Nonton TV tapi Malas Olahraga (Dean-Drobot/Shutterstock)
Info Sehat

Ini Dampaknya Kalau Anda Hobi Nonton TV tapi Malas Olahraga

Anda hobi nonton TV tapi malas olahraga? Awas, ada sejumlah kondisi yang bisa membahayakan kesehatan Anda jika kebiasaan ini Anda teruskan.
Inilah Manfaat Menikmati Alam untuk Kesehatan Anda (Baranq/Shutterstock)
Info Sehat

Inilah Manfaat Menikmati Alam untuk Kesehatan Anda

Menikmati waktu di alam terbuka ternyata baik untuk kesehatan. Jika selama ini Anda jarang melakukannya, mulailah dari sekarang.
Hati-hati, Gangguan Makan Juga Bisa Terjadi pada Pria (Kleber-Cordeiro/Shutterstock)
Info Sehat

Hati-hati, Gangguan Makan Juga Bisa Terjadi pada Pria

Walaupun lebih sering terjadi pada wanita, gangguan makan ternyata juga dapat dialami oleh pria, lo. Berikut penjelasannya.
Kaitan Tekanan Darah dan Kolesterol Tinggi pada Penyakit Jantung (Luis Molinero/Shutterstock)
Info Sehat

Kaitan Tekanan Darah dan Kolesterol Tinggi pada Penyakit Jantung

Tekanan darah dan kolesterol tinggi pada kelompok dewasa muda berkaitan dengan penyakit jantung. Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan.
Olahraga, Tidur, dan Layar; Panduan untuk Anak di Bawah 5 Tahun (Ecaterina-Glazcova/Shutterstock)
Info Sehat

Olahraga, Tidur, dan Layar; Panduan untuk Anak di Bawah 5 Tahun

Membatasi screen time sesuai usia sangat perlu untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Panduan berikut bisa Anda gunakan.
Benarkah Sering Main Gawai Menyebabkan ADHD? (Pritsana/Shutterstock)
Info Sehat

Benarkah Sering Main Gawai Menyebabkan ADHD?

Apakah anak Anda hobi main gawai? Hati-hati, sering main gawai bisa menyebabkan gangguan pemusatan perhatian pada anak atau ADHD.

PROFIL

Dalam kesehariannya, dr. Nitish adalah seorang dokter umum dan penulis artikel kesehatan di KlikDokter. Dokter lulusan Bachelor of Medical Science dari University of Melbourne, Dokter Umum dari Universitas Indonesia, dan Master of Science dari Faculty of Population Health Sciences, University College London ini memiliki ketertarikan khusus pada bidang kesehatan anak dan remaja. Selain topik-topik tersebut, dr. Nitish juga gemar menulis mengenai olah raga, nutrisi, dan gaya hidup urban serta peranan dari hal-hal tersebut dalam kesehatan. Di waktu luangnya, dr. Nitish mengisi waktunya dengan berkumpul bersama keluarga, berwisata, berlari, dan membaca buku.