Sukses

dr. Melyarna Putri
dr. Melyarna Putri
Antraks Bisa Menular Lewat Konsumsi Daging (Niloo/Shutterstock)
Info Sehat

Antraks Bisa Menular Lewat Konsumsi Daging

Wabah antraks yang menyerang ternak di Gunungkidul perlu segera ditangani, karena antraks bisa menular lewat konsumsi daging.
Rutin Konsumsi Granola Bikin Tubuh Lebih Sehat? (Almaje/Shutterstock)
Info Sehat

Rutin Konsumsi Granola Bikin Tubuh Lebih Sehat?

Menu makanan sehat granola kini tengah naik daun. Apa istimewanya? Dan benarkah bisa bikin tubuh lebih sehat jika dikonsumsi rutin?
Sarapan yang Aman untuk Penderita Diabetes (Stock-Asso/Shutterstock)
Info Sehat

Sarapan yang Aman untuk Penderita Diabetes

Meski sering diabaikan, sarapan adalah hal wajib bagi penderita diabetes mellitus tipe 2 karena banyak manfaatnya.
Ikan Sarden Kalengan, Benarkah Tak Bergizi? (alfernec/Shutterstock)
Info Sehat

Ikan Sarden Kalengan, Benarkah Tak Bergizi?

Banyak yang menghindari makanan kalengan karena dianggap tak sehat. Bagaimana dengan ikan sarden kalengan, benarkah tak bergizi?
Kenaikan Berat Badan Normal untuk Ibu hamil (Andrey_Popov/Shutterstock)
Info Sehat

Kenaikan Berat Badan Normal untuk Ibu hamil

Ada yang mengatakan bahwa ibu hamil harus makan banyak. Namun, berapa kenaikan berat badan normal untuk ibu hamil?
Benarkah Teh Hijau Bisa Kurangi Lemak Tubuh? (zirconicusso/Shutterstock)
Info Sehat

Benarkah Teh Hijau Bisa Kurangi Lemak Tubuh?

Konsumsi teh hijau diklaim mampu menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak tubuh. Bagaimana faktanya menurut medis?
Bisakah Berhenti Diet Keto Tanpa Kenaikan Berat Badan? (Lyudmila-Mikhailovskaya/Shutterstock)
Info Sehat

Bisakah Berhenti Diet Keto Tanpa Kenaikan Berat Badan?

Tidak sedikit orang yang enggan berhenti diet keto lantaran takut kembali mengalami kenaikan berat badan. Apakah Anda salah satunya?
Susu Full Cream dan Susu Skim, Mana yang Terbaik? (Valentyn Volkov/Shutterstock)
Info Sehat

Susu Full Cream dan Susu Skim, Mana yang Terbaik?

Susu full cream dan susu skim memiliki kandungan yang sedikit berbeda. Lalu, mana yang terbaik di antara keduanya?
Benarkah Roti Putih Bikin Gemuk? (PosiNote/Shutterstock)
Info Sehat

Benarkah Roti Putih Bikin Gemuk?

Roti putih sering dianggap bisa bikin gemuk dengan cepat. Apakah asumsi tersebut terbukti secara medis?
Trik Jalani Puasa Sekaligus Menurunkan Berat Badan (Africa Studio/Shutterstock)
Info Sehat

Trik Jalani Puasa Sekaligus Menurunkan Berat Badan

Puasa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk bisa menurunkan berat badan. Lakukan dengan tepat agar keduanya bisa sukses.
Menu Sahur Terbaik bagi Anda yang Mengidap Mag (Pornprapa Korprasert/Shutterstock)
Info Sehat

Menu Sahur Terbaik bagi Anda yang Mengidap Mag

Saat puasa Ramadan, Anda yang punya penyakit mag tentu perlu menu sahur yang tepat agar lambung tidak bermasalah.
Fakta di Balik Tren Diet dengan Makanan Kalori Negatif (Fischer Fotostudio/Shutterstock)
Info Sehat

Fakta di Balik Tren Diet dengan Makanan Kalori Negatif

Menurunkan berat badan bagi sebagian orang tidaklah mudah. Berbagai tren diet pun dicoba, termasuk diet dengan makanan kalori negatif.
Benarkah Makan Es Krim Saat Haid Picu Kanker Serviks? (Superlime/Shutterstock)
Info Sehat

Benarkah Makan Es Krim Saat Haid Picu Kanker Serviks?

Ada yang bilang makan es krim saat haid bisa mencetuskan kanker serviks. Ini faktanya.
6 Buah Ini Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan (Ollinka/Shutterstock)
Info Sehat

6 Buah Ini Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan merupakan momok bagi sebagian orang. Namun, enam buah ini bagus untuk menurunkan berat badan.
Makan Gorengan Tanpa Takut Kolesterol Naik, Ini Triknya (Tiwuk-Suwantini/Shutterstock)
Info Sehat

Makan Gorengan Tanpa Takut Kolesterol Naik, Ini Triknya

Sensasi kriuk ketika gorengan dikunyah, menimbulkan kenikmatan tersendiri. Sayang, makan gorengan sarat akan kolesterol. Bagaimana menyiasatinya?
Khasiat Makan Yoghurt Saat Kena Radang Tenggorokan (Gulsina/Shutterstock)
Info Sehat

Khasiat Makan Yoghurt Saat Kena Radang Tenggorokan

Radang tenggorokan memang bisa bikin sulit menelan, tapi jangan sampai malas makan! Coba, deh, makan yoghurt saat terkena penyakit ini!
Tips agar Kolesterol Stabil Meski Suka Makanan Manis (Baranq/Shutterstock)
Info Sehat

Tips agar Kolesterol Stabil Meski Suka Makanan Manis

Terkadang, makanan manis sulit untuk ditolak. Nah, Anda bisa menyiasatinya dengan cara ini agar kadar kolesterol tubuh tetap stabil.
Jangan Khawatir, Vaksin Difteri Halal (Photographee.eu/Shutterstock)
Info Sehat

Jangan Khawatir, Vaksin Difteri Halal

Polemik haram halal vaksin selalu menjadi masalah, termasuk vaksin difteri. Bagaimana telaah dari sisi medis?
Tips bagi Ibu Bekerja Siapkan Bekal Sehat dan Praktis untuk Anak (Pixel-Shot/Shutterstock)
Info Sehat

Tips bagi Ibu Bekerja Siapkan Bekal Sehat dan Praktis untuk Anak

Meski tak punya banyak waktu, ibu bekerja juga ingin menyiapkan bekal sehat dan praktis untuk buah hatinya. Berikut ini adalah tipsnya.
Pusing Usai Makan Udang, Alergi atau Kolesterol? (Olha-Yefimova/Shutterstock)
Info Sehat

Pusing Usai Makan Udang, Alergi atau Kolesterol?

Usai makan udang, beberapa orang mengeluh pusing. Ada yang mengira alergi, ada pula yang panik takut kolesterol tinggi. Ini faktanya!
Merawat Kulit dengan Minyak Kutus Kutus, Benarkah Efektif? (Maradon 333/Shutterstock)
Info Sehat

Merawat Kulit dengan Minyak Kutus Kutus, Benarkah Efektif?

Berbagai klaim kesehatan minyak kutus kutus bermunculan, termasuk dalam hal merawat kulit. Dari sisi medis, benarkah seefektif itu?
Inilah Bahaya Kecanduan Makan Mi instan (Akhmad Dody Firmansyah/Shutterstock)
Info Sehat

Inilah Bahaya Kecanduan Makan Mi Instan

Makanan praktis, murah, dan enak, apalagi kalau bukan mi instan. Tapi jenis makanan ini bisa mengundang beragam masalah kesehatan, lho!
Sembarang Minum Obat Asam Urat Picu Gangguan Ginjal? (Photographee.eu/Shutterstock)
Info Sehat

Sembarang Minum Obat Asam Urat Picu Gangguan Ginjal?

Obat asam urat yang dijual bebas konon mampu memicu terjadinya gangguan ginjal. Benarkah demikian? Ini fakta medisnya!
Bolehkah Menggunakan Minyak Kutus Kutus untuk Anak? (Pavel Ilyukhin/Shutterstock)
Info Sehat

Bolehkah Menggunakan Minyak Kutus Kutus untuk Anak?

Siapa yang tidak kenal dengan minyak kutus-kutus? Kini, banyak orang menggunakannya untuk kesehatan. Tapi, amankah diberikan pada anak?
Bahaya dari Terlalu Banyak Minum Air (asiandelight/Shutterstock)
Info Sehat

Bahaya dari Terlalu Banyak Minum Air

Minum air dalam jumlah yang cukup sangat dianjurkan agar tidak dehidrasi. Sebaliknya, terlalu banyak minum air dapat sangat berbahaya.
Cukupkah Sarapan Hanya dengan Buah? (Dean-Drobot/Shutterstock)
Info Sehat

Cukupkah Sarapan Hanya dengan Buah?

Mengonsumsi buah membawa banyak manfaat untuk kesehatan. Namun, cukupkah jika hanya sarapan dengan buah?
Mengenal Cek Gula Darah Sewaktu dan Puasa (Parilov/Shutterstock)
Info Sehat

Mengenal Cek Gula Darah Sewaktu dan Puasa

Cek gula darah sewaktu dan puasa dapat dilakukan oleh orang sehat maupun penderita diabetes. Apa manfaat sebenarnya dari pemeriksaan itu?
Memasak dengan Minyak Goreng Berulang, Ini Bahayanya (Phototy/Shutterstock)
Info Sehat

Memasak dengan Minyak Goreng Berulang, Ini Bahayanya

Masyarakat Indonesia gemar menggoreng nyaris semua jenis bahan makanan. Sering, minyak goreng yang digunakan sudah berulang kali dipakai.
Penyakit Dalam

Seputar pemeriksaan rontgen

Seputar pemeriksaan rontgen
Kebidanan & Kandungan

KB implan

Seputar KB
Bedah

Benjolan selangkangan

Penyebab benjolan di selangkangan
Saraf

Nyeri di pinggang

Seputar nyeri pinggang dan LBP
Seks & Andrologi

Amankah sering masturbasi?

Adakah efek samping masturbasi keseringan?
Penyakit Dalam

Bisakah kelainan ginjal sembuh?

Gagal ginjal, bisakah sembuh?
Saraf

Susah tidur, insomnia?

Sering mengalami gangguan tidur, yuk kenali masalahnya
Kebidanan & Kandungan

Keputihan berbau busuk, ada apa?

Kenali penyebab keputihan berbau busuk
Anak

Keluar Malam Hari Untuk Anak, Bahayakah?

Banyak mitos anak sebaiknya tidak dibawa keluar malam hari, benarkah?
Anak Ingin Main Hujan? Ini Tips agar Tetap Aman (Patrick Foto/Shutterstock)
Info Sehat

Anak Ingin Main Hujan? Ini Tips agar Tetap Aman

Menasihati anak untuk berteduh saat hujan terkadang sulit, ia justru inginnya main hujan-hujanan. Tak perlu selalu dilarang, ini tipsnya agar tetap aman.
Rambut Anak Sering Rontok, Pertanda Apa? (Comzeal Images/Shutterstock)
Info Sehat

Rambut Anak Sering Rontok, Pertanda Apa?

Rambut anak yang sering rontok bisa menjadi pertanda adanya kondisi tertentu. Mari kenali penyebabnya bisa ditangani dengan tepat.
Benarkah Anak Picky Eater Cenderung Kekurangan Nutrisi? (asiandelight/Shutterstock)
Info Sehat

Benarkah Anak Picky Eater Cenderung Kekurangan Nutrisi?

Anak Anda senang pilih-pilih makanan atau picky eater? Lakukan pemantauan ekstra agar nutrisi tubuhnya tetap tercukupi.

PROFIL

Akrab disapa dr. Mely. Setelah lulus kuliah dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, saya bekerja sebagai dokter PTT di Belitung Timur. Selain menjadi dokter, saya menyukai kegiatan traveling dan melakukan kegiatan sosial. Bosan bekerja, saya melanjutkan kuliah sembari bekerja, S2 Manajemen Rumah Sakit Universitas Gajar Mada dan memperoleh gelar MPH. Setelah bergabung dengan Klikdokter selama 1 tahun, saya merasa tertantang untuk melanjutkan studi kembali. Saat ini, saya sedang menimba ilmu kembali di Magister Ilmu Gizi Klinik Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia. Doakan agar dilancarkan dan diwujudkan semua mimpinya ya :) Memiliki 1 orang suami dan 1 orang putra berusia balita. Keluarga, bagi saya adalah segalanya. Beruntungnya, saya memiliki keluarga yang mendukung profesi saya. Keluargalah yang paling mendukung, ketika saya PTT di Belitung Timur selagi hamil dan terpisah jauh dari keluarga. Saya sangat beruntung karena memiliki orangtua terbaik. Bapak saya selalu mendorong saya untuk menjadi seseorang yang berbeda dan berani tidak ikut arus. Harus jadi orang kaya supaya bisa banyak membantu orang. Tapi harus selalu hidup sederhana dan tidak terjebak dalam strata tertentu. Hal ini yang selalu beliau ucap “ Kamu harus mampu makan di hotel bintang 5 tapi juga ga segan makan di kaki 5” Ibu saya, perempuan tangguh. Kunci berhasil adalah doa, jujur dan kerja keras. Hidup susah yang dialaminya sejak kecil, menjadi bekal suksesnya saat ini menjadi seorang pengusaha. Dari situlah saya belajar. Hidup memang berputar. Two things define you. Your patience when you have nothing. Your attitude when you have everything. Suami saya, lebih tepat disebut teman hidup. Laki-laki ini adalah orang paling berprinsip yang saya kenal. Prinsip yang berlandaskan aturan yang ada, baik aturan yang dibuat manusia dan aturan dari Tuhan. Hidup kami berdua agak unik. Ketika gagal misalnya, bukan ucapan manis yang diberikan untuk menenangkan. Namun kata-kata pedas supaya pasangannya terpacu dan berusaha lebih keras lagi. Most people fail in life not because they aim too high and miss, but because they aim too low and hit. Sekian, sekilas tentang hidup saya. Ingin berteman personal silakan ya, instagram saya @melyarna Terima kasih banyak sudah membaca :)