Sukses

dr. Karin Wiradarma
dr. Karin Wiradarma
Manfaat Konsumsi Telur untuk Ibu Menyusui (Putase/Shutterstock)
Info Sehat

Manfaat Konsumsi Telur untuk Ibu Menyusui

Salah satu makanan yang baik untuk dikonsumsi ibu menyusui demi ASI yang berkualitas adalah telur. Simak apa saja manfaatnya di sini.
Menurunkan Berat Badan, Lemak atau Karbohidrat yang Harus Dihindari? (Best_nj/Shutterstock)
Info Sehat

Menurunkan Berat Badan, Lemak atau Karbohidrat yang Harus Dihindari?

Lemak dan karbohidrat adalah makronutrien penting. Namun saat sedang menurunkan berat badan, mana antara keduanya yang harus dihindari?
Dampak Kekurangan Nutrisi bagi Ibu Menyusui (Pixel-Shot/Shutterstock)
Info Sehat

Dampak Kekurangan Nutrisi bagi Ibu Menyusui

Kurangnya asupan nutrisi ibu menyusui tak hanya berdampak negatif pada tumbuh kembang bayi, tapi juga bagi sang ibu. Mengapa begitu?
Pengaruh Makanan yang Dikonsumsi Ibu Menyusui terhadap Kualitas ASI (medela.com)
Info Sehat

Pengaruh Makanan yang Dikonsumsi Ibu Menyusui terhadap Kualitas ASI

Kualitas ASI setiap ibu dapat berbeda-beda tergantung dari makanan yang dikonsumsinya. Berikut ini ulasan lengkapnya.
Intermittent Fasting, Benarkah Efektif Turunkan Berat Badan? (Evgeny-Karandaev/Shutterstock)
Info Sehat

Intermittent Fasting, Benarkah Efektif Turunkan Berat Badan?

Demi menurunkan berat badan, beragam diet rela dicoba, termasuk intermittent fasting. Tapi, benarkah metode ini efektif?
Kyuri, Timun Jepang dengan Segudang Manfaat Sehat (Alicja Neumiler/Shutterstock)
Info Sehat

Kyuri, Timun Jepang dengan Segudang Manfaat Sehat

Pernah dengar tentang kyuri? Ini adalah timun Jepang dengan manfaat sehat yang tidak kalah banyak dengan sayuran lain, lo!
Fakta Tentang Bahaya Mikroplastik yang Perlu Anda Tahu (MikeDotta/Shutterstock)
Info Sehat

Fakta Tentang Bahaya Mikroplastik yang Perlu Anda Tahu

Sampah plastik yang menumpuk berkontribusi terhadap meningkatnya mikroplastik. Ini bahaya mikroplastik bagi kesehatan manusia.
Bahaya Mengidap Toksoplasma bagi Ibu Hamil (Stockfour/Shutterstock)
Info Sehat

Bahaya Mengidap Toksoplasma bagi Ibu Hamil

Toksoplasma dikenal sebagai momok yang menakutkan bagi ibu hamil. Sebenarnya, apa sih bahaya toksoplasma bagi ibu hamil?
Tips Cegah Anak Jadi Picky Eater Sejak Masa Kehamilan (Imcsike/Shutterstock)
Info Sehat

Tips Cegah Anak Jadi Picky Eater Sejak Masa Kehamilan

Agar anak tidak tumbuh menjadi pribadi yang picky eater, lakukan tindakan pencegahan sejak masa kehamilan.
Kenali Bahaya Sering Makan di Restoran All You Can Eat )FUSIIING/Shutterstock)
Info Sehat

Kenali Bahaya Sering Makan di Restoran All You Can Eat

Anda penggemar promo makan all you can eat? Hati-hati, ada dampak negatifnya untuk kesehatan, lo kalau Anda keseringan makan ini!
Kesuburan Meningkat dengan Pola Makan Sehat (Subbotina Anna/Shutterstock)
Info Sehat

Kesuburan Meningkat dengan Pola Makan Sehat

Ingin segera hamil dan punya momongan? Terapkan gaya hidup dan pola makan sehat agar kesuburan bisa meningkat.
Tren Memutihkan Kulit dengan Glutathione, Amankah? (Asiandelight/Shutterstock)
Info Sehat

Tren Memutihkan Kulit dengan Glutathione, Amankah?

Banyak wanita di Indonesia yang melakukan injeksi glutathione demi memiliki kulit lebih putih dan cerah. Akan tetapi, amankah hal tersebut?
Bahaya Sering Mengonsumsi Minuman Boba (Arkom Suvarnasiri/Shutterstock)
Info Sehat

Bahaya Sering Mengonsumsi Minuman Boba

Jika terlalu sering dikonsumsi, minuman boba yang sedang tren ini bisa membahayakan kesehatan, lo. Yuk, simak apa saja dampaknya.
Cara Aman Menurunkan Berat Badan untuk Ibu Menyusui (FamVeld/Shutterstock)
Info Sehat

Cara Aman Menurunkan Berat Badan untuk Ibu Menyusui

Ibu yang baru melahirkan, apakah Anda ingin menurunkan berat badan tanpa mengganggu proses menyusui? Ini tips yang bisa diterapkan!
Daftar Sumber Vitamin K Terbaik (Orange-Deer-studio/Shutterstock)
Info Sehat

Daftar Sumber Vitamin K Terbaik

Meski kurang populer dibanding vitamin lainnya, peran vitamin K tak kalah penting. Ini dia daftar sumber terbaik vitamin K.
Menjaga Kesehatan Tulang dengan Vitamin K (ESB Professional/Shutterstock)
Info Sehat

Menjaga Kesehatan Tulang dengan Vitamin K

Selain kalsium dan vitamin D, ternyata vitamin K juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, lo!
Tips Sukses Jalankan Diet Ayurveda (Stockfour/Shutterstock)
Info Sehat

Tips Sukses Jalankan Diet Ayurveda

Ingin menurunkan berat badan? Mungkin diet Ayurveda adalah alternatif yang perlu Anda coba. Inilah tips sukses menjalankannya.
Mengenal 3 Manfaat Vitamin K untuk Kesehatan Tubuh (Nataliya Arzamasova/Shutterstock)
Info Sehat

Mengenal 3 Manfaat Vitamin K untuk Kesehatan Tubuh

Jika selama ini Anda lebih kenal dengan Vitamin A, B, C, D dan E, kini kenali manfaat vitamin K untuk kesehatan tubuh Anda!
Penyebab Anak Susah Makan dan Cara Mengatasinya (Africa Studio/Shutterstock)
Info Sehat

Penyebab Anak Susah Makan dan Cara Mengatasinya

Apa penyebab masalah klasik anak susah makan, dan bagaimana cara mengatasinya? Yuk, cari tahu apa penyebab serta solusinya.
Tips Sukses Diet Keto untuk Pemula (Stacey Green/Shutterstock)
Info Sehat

Tips Sukses Diet Keto untuk Pemula

Ingin sukses diet keto? Simak artikel berikut ini agar diet yang Anda jalankan memberikan hasil yang optimal.
Minuman Kemasan Rendah Gula Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes? (Manit Seekhao/Shutterstock)
Info Sehat

Minuman Kemasan Rendah Gula Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes?

Penderita diabetes disarankan untuk menjauhi minuman manis. Lantas, bagaimana dengan minuman kemasan rendah gula?
Masalah Kesehatan yang Sering Dialami Pelaku Diet Vegan (Rachata Teyparsit/Shutterstock)
Info Sehat

Masalah Kesehatan yang Sering Dialami Pelaku Diet Vegan

Diet vegan punya banyak manfaat untuk kesehatan. Namun, masalah kesehatan bisa dialami pelaku diet vegan bila tidak dilakukan dengan benar.
4 Penyebab Berat Badan Susah Turun Meski Sudah Diet (Saltodemata/Shutterstock)
Info Sehat

4 Penyebab Berat Badan Susah Turun Meski Sudah Diet

Anda sudah mati-matian diet tapi berat badan masih susah turun? Ini dia beberapa yang bisa jadi biang keladinya.
Nasi Merah vs Nasi Putih, Mana Lebih Aman bagi Penderita Diabetes? (Sanit Fuangnakhon/Shutterstock)
Info Sehat

Nasi Merah vs Nasi Putih, Mana Lebih Aman bagi Penderita Diabetes?

Sumber karbohidrat penting untuk manajemen diabetes. Antara nasi merah vs nasi putih, mana pilihan yang lebih aman bagi penderita diabetes?
Menilik 3 Manfaat Diet Vegan untuk Kesehatan (Zoom-Team/Shutterstock)
Info Sehat

Menilik 3 Manfaat Diet Vegan untuk Kesehatan

Disebut lebih baik bagi kesehatan, tak sedikit yang beralih untuk menerapkan diet vegan. Sebenarnya, apa manfaat diet vegan untuk kesehatan?
Penyebab Tubuh Anda Mudah Gemuk (Pathdoc/Shutterstock)
Info Sehat

Penyebab Tubuh Anda Mudah Gemuk

Anda sudah diet mati-matian, tapi tetap mudah gemuk? Mungkin ini penyebabnya.
Beda Diet Vegan dan Vegetarian yang Perlu Anda Tahu (Little Star/Shutterstock)
Info Sehat

Beda Diet Vegan dan Vegetarian yang Perlu Anda Tahu

Kenali beda diet vegan dan vegetarian yang selama ini sering Anda salah artikan. Berikut perbedaan kedua diet tersebut.
Ciri-ciri Kanker Otak yang Perlu Anda Waspadai (Prostock Studio/Shutterstock)
Info Sehat

Ciri-ciri Kanker Otak yang Perlu Anda Waspadai

Agung Hercules meninggal dunia setelah beberapa bulan berjuang melawan kanker otak stadium IV. Ketahui ciri-ciri kanker otak di sini.
Menikmati Manfaat Telur Ikan untuk Kesehatan (Olga-Popova/Shutterstock)
Info Sehat

Menikmati Manfaat Telur Ikan untuk Kesehatan

Manfaat ikan untuk kesehatan tidak perlu Anda ragukan. Tapi manfaat telur ikan bagaimana ya? Adakah gunanya untuk kesehatan?
Labu Siam, Sayuran Aman untuk Penderita Asam Urat (Regreto/Shutterstock)
Info Sehat

Labu Siam, Sayuran Aman untuk Penderita Asam Urat

Tahukah Anda, labu siam aman untuk penderita asam urat, lo. Masukkan sayuran ini dalam menu harian Anda untuk merasakan manfaatnya.
Jangan Makan Saat Stres Kalau Tak Mau Berat Badan Naik (Olena Yakobchuk/Shutterstock)
Info Sehat

Jangan Makan Saat Stres Kalau Tak Mau Berat Badan Naik

Saat stres, beberapa orang biasanya kalap makan. Sebaiknya jangan makan saat stres kalau tak mau berat badan naik.
Diet Golongan Darah, Benarkah yang Terbaik? (Hugo_34/Shutterstock)
Info Sehat

Diet Golongan Darah, Benarkah yang Terbaik?

Diet sesuai golongan darah dinilai bisa menjadi solusi bagi mereka yang sering diet tapi tidak pernah sukses. Tapi benarkah ini yang terbaik?
Manfaat di Balik Golden Milk, si Minuman Sehat Kekinian (Ksenija-Toyechkina/Shutterstock)
Info Sehat

Manfaat di Balik Golden Milk, si Minuman Sehat Kekinian

Golden milk menjadi salah satu minuman yang digemari saat ini. Apakah minuman sehat kekinian ini memang bermanfaat?
Tidur dengan Lampu Menyala Bikin Berat Badan Wanita Naik (Siriluk-ok/Shutterstock)
Info Sehat

Tidur dengan Lampu Menyala Bikin Berat Badan Wanita Naik

Beberapa orang tak terbisa tidur dalam gelap. Tapi hati-hati, kebiasaan tidur dengan lampu menyala bisa bikin berat badan Anda naik, lo!
Gejala Kanker Hidung yang Perlu Anda Tahu (Decade3d Anatomy Online/Shutterstock)
Info Sehat

Gejala Kanker Hidung yang Perlu Anda Tahu

Kenali gejala kanker hidung yang menyerang Lee Chong Wei, atlet bulu tangkis dunia, agar Anda dapat lebih waspada.
Dampak Lingkungan Kerja yang Beracun bagi Kesehatan Mental (Antonio Guillem/Shutterstock)
Info Sehat

Dampak Lingkungan Kerja yang Beracun bagi Kesehatan Mental

Anda sudah tidak kerasan di tempat kerja Anda? Hati-hati, mungkin lingkungan kerja Anda beracun bagi kesehatan mental.
Dampak Buruk Tidak Makan Sahur bagi Kesehatan (ESB Professional/Shutterstock)
Info Sehat

Dampak Buruk Tidak Makan Sahur bagi Kesehatan

Entah karena kesiangan, malas bangun, atau demi berat badan turun banyak, inilah dampak buruk tidak makan sahur bagi kesehatan.
Wasabi, si Pedas yang Bermanfaat untuk Kesehatan (Mr.Sompong-Kantotong/Shutterstock)
Info Sehat

Wasabi, si Pedas yang Bermanfaat untuk Kesehatan

Di balik pedasnya, wasabi tak cuma memperkaya cita rasa sushi, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan.
Gangguan Kesehatan Akibat Asam Urat Tidak Kendalikan (one-photo/Shutterstock)
Info Sehat

Gangguan Kesehatan Akibat Asam Urat Tidak Kendalikan

Asam urat tinggi yang terjadi terus-menerus bisa menuntun Anda pada penyakit. Jangan tinggal diam, kendalikan sekarang juga!
Aturan Puasa yang Aman bagi Kesehatan Ibu Hamil (Motortion Films/Shutterstock)
Info Sehat

Aturan Puasa yang Aman bagi Kesehatan Ibu Hamil

Anda sedang hamil tapi tetap ingin menjalankan ibadah puasa? Simak aturan puasa yang aman untuk ibu hamil di artikel ini.

PROFIL

Dr. Karin lulus dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dengan gelar cum laude. Selain aktif di KlikDokter, dr. Karin juga berpraktik di rumah sakit dan klinik di Jakarta Utara. Di samping itu, dr. Karin juga merupakan pengajar di bimbingan khusus untuk mahasiswa kedokteran tahap akhir yang akan mempersiapkan ujian kedokteran nasional. Di sela-sela kesibukannya, dr. Karin masih menyempatkan diri untuk mengerjakan hobinya, yaitu membaca dan membuat kue. Selain itu, dr. Karin juga aktif dalam berbagai kegiatan bakti sosial. Memiliki motto "A Negative Mind Will Never Give You A Positive Life", dr. Karin selalu berusaha untuk berpikir positif dan melakukan yang terbaik dalam segala hal. Ingin tahu lebih lanjut tentang dr. Karin? Silakan mampir ke instagramnya, @karin.wiradarma