Tulang Hasta: Bentuk, Fungsi, dan Masalah Kesehatannya

Tubuh manusia memiliki lebih dari 200 tulang yang berfungsi untuk penyimpanan mineral, mendukung dan melindungi banyak organ, serta memainkan peran penting dalam pergerakan tubuh.

Salah satu jenis tulang yang ada di tubuh kita adalah tulang hasta. Tulang ini membantu kita menggerakkan lengan bagian atas hingga pergelangan tangan. Tak hanya itu, tulang hasta juga menopang banyak otot penting, ligamen, tendon, dan pembuluh darah.

Karena dapat membantu aktivitas harian yang membutuhkan gerakan tangan, gangguan pada tulang hasta bisa menghambat kegiatanmu.

Untuk mengenali bentuk, fungsi tulang hasta, dan risiko penyakit yang mungkin terjadi, simak ulasan berikut ini.

Mengenal Bentuk Tulang Hasta

Ada dua tulang yang membentuk struktur lengan bawah, yaitu hasta dan pengumpil. Tulang hasta atau ulna berada sejajar mulai jari kelingking hingga siku.

Menurut penjelasan dr. Dyah Novita Anggraini, tulang hasta memiliki bentuk seperti tabung dan berada di sisi dalam tulang pengumpil. Pada sebagian besar orang dewasa, panjang tulang hasta adalah 27 cm.

Bagian pangkal (proksimal) tulang melekat dengan tulang lengan atas. Sementara itu, badan tulang hasta sedikit bergelombang dan menyempit ke bagian bawah (distal) agar bisa melekat pada tulang pergelangan tangan.

Perlekatan pada tulang lain membuat tulang hasta memiliki fungsi penting dalam pergerakan lengan bawah.

Artikel Lainnya: 12 Makanan Sehat agar Patah Tulang Pulih Lebih Cepat

Fungsi Tulang Hasta

Apa fungsi tulang hasta? Pada dasarnya tulang hasta memiliki fungsi yang sama dengan tulang di sampingnya.

“Bersama dengan tulang pengumpil, fungsinya tulang hasta adalah menghubungkan pergelangan tangan dan lengan atas, menggerakkan pergelangan tangan, dan rotasi tangan,” kata dokter Dyah.

Berikut beberapa fungsi tulang hasta:

1. Membantu Siku dan Pergelangan Tangan Bergerak

Berdasarkan penjelasan dari buku Anatomy, Shoulder and Upper Limb, Forearm Ulna, tulang hasta terhubung dengan tulang lengan atas melalui sendi siku. Sendi ini memungkinkan lengan bawah melakukan gerakan menekuk dan meregang.

Tulang hasta juga melekat dengan tulang pergelangan tangan, sehingga memungkinkan gerakan memutar ke dalam atau ke luar.

2. Mendukung Pergerakan Lengan Bawah

Melekatnya tulang hasta pada tulang lengan atas dan pergelangan tangan dapat membuat fungsi tangan secara keseluruhan menjadi lebih maksimal, misalnya saat memutar gagang pintu atau menulis.

3. Menjadi Tempat Perlekatan Jaringan Tubuh

Tulang hasta menjadi tempat melekatnya otot-otot dan membantu gerakan yang dilakukan oleh sendi siku dan pergelangan tangan. Otot-otot ini membantu gerakan menekuk, meregang, memutar ke dalam, dan ke luar.

Selain otot, tulang hasta juga dilekati oleh beberapa tendon, ligamen, dan pembuluh darah. Oleh sebab itu, cedera pada tulang ini dapat mengganggu fungsi jaringan di sekitarnya.

Artikel Lainnya: Kenali Bone Mineral Densitometry untuk Mendeteksi Osteoporosis

Kondisi yang Dapat Mengganggu Tulang Hasta

Sama seperti tulang yang lain, tulang hasta juga bisa mengalami gangguan kesehatan yang akan berdampak besar pada pergerakan tubuhmu.

Beberapa gangguan yang mungkin terjadi di antaranya adalah:

1. Patah Tulang

Salah satu gangguan paling sering adalah kasus patah tulang karena cedera saat olahraga, terjatuh, atau kecelakaan kendaraan.

Patah tulang akan menimbulkan gejala seperti nyeri, bengkak, memar, dan kesulitan untuk menggerakan tangan. Bila kamu mengalami gejala tersebut, segera periksakan diri ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat.

2. Osteoporosis

Osteoporosis terjadi saat tulang hasta mengalami demineralisasi atau menurunnya kepadatan tulang. Dampaknya bisa menyebabkan tulang keropos dan rentan patah.

Biasanya kondisi ini tidak menimbulkan gejala apa pun. Bahkan, sebagian penderitanya baru menyadari osteoporosis setelah mengalami patah tulang.

3. Nyeri Pergelangan Tangan Ulna

Kondisi ini terjadi saat pergelangan tangan di seberang ibu jari terasa nyeri. Rasa sakitnya akan jadi lebih parah saat kamu menyentuh benda atau memutar pergelangan tangan.

Penyebab umum dari nyeri pergelangan tangan ulna adalah jatuh dengan kondisi tangan terulur. Beberapa olahraga seperti tenis dan golf pun dapat menyebabkan cedera tendon dan ligamen pada tulang hasta karena menekuk tangan terlalu jauh.

Artikel Lainnya: Pentingnya Menjaga Kesehatan Tulang, Otot, dan Jantung Sejak Dini

Gangguan tulang hasta biasanya tidak memerlukan perawatan dokter, kecuali jika patah tulang. Oleh sebab itu, memelihara kesehatan tulang hasta sangat penting sebagai langkah #JagaSehatmu.

Kamu bisa mulai mengonsumsi makanan kaya kalsium dan vitamin D untuk menjaga kesehatan tulang hasta.

Jika memiliki pertanyaan seputar kesehatan tulang, jangan ragu untuk menggunakan fitur Tanya Dokter di aplikasi KlikDokter. Dokter akan membantu memberikan solusi atas masalah kesehatan yang sedang kamu alami.

(DA/JKT)