Sukses

Jaga Imunitas Anak, Ikuti Program Sehat Ini!

Salah satu cara menjaga imunitas tubuh anak adalah dengan memenuhi kebutuhan nutrisinya. Bagaimana cara memenuhi kebutuhan nutrisi anak?

Anak-anak membutuhkan nutrisi yang tepat agar bisa tumbuh sehat dengan maksimal.  Selain itu, nutrisi yang tepat dapat membantu membangun kebiasaan makan yang sehat untuk si kecil.

Lalu, bagaimana jika ingin mencukupi kebutuhan nutrisi demi menunjang sistem imunitas anak? Berikut adalah nutrisi yang diperlukan oleh anak Anda.

1 dari 3 halaman

Nutrisi Penting yang Dibutuhkan Anak

Cara mencukupi kebutuhan nutrisi anak adalah dengan memberikan makanan yang sehat. Bagaimana prinsip makanan sehat untuk anak Anda? Ikuti prinsip mudah berikut ini.

1. Protein

Pilih protein tanpa lemak dari sumber, seperti unggas, kacang-kacangan, makanan laut, dan biji-bijian.

Ganti dan variasikan pilihan lauk anak setiap hari sehingga ia tidak mudah bosan menyantap makanan bergizi.

2. Serat

Buah dan sayuran merupakan sumber makanan yang kaya serat. Orangtua dapat memberikan anak buah dan sayuran segar setiap hari.

Jika ingin memberi sayuran atau buah dalam bentuk jus, hindari memberi tambahan gula berlebihan.

Artikel Lainnya: Nutrisi untuk Tingkatkan Sistem Imun si Kecil

3. Gandum

Pilih makanan sehat dengan kandungan gandum utuh yang kaya serat, seperti roti gandum, sereal, dan oatmeal.

4. Produk Susu

Susu bisa menjadi makanan tambahan untuk melengkapi gizi anak Anda. Produk turunan susu, seperti keju, yoghurt juga dapat Anda gunakan untuk menambah selera makan anak.

2 dari 3 halaman

Panduan Program Sehat untuk Jaga Imunitas

Selain menjamin asupan makan yang baik untuk anak, Anda juga dapat mengikuti panduan program sehat dari Realfood.

Anda dapat menambahkan asupan makanan untuk anak dengan memberikan program 12 hari Realfood Stay Fit.

Formulasi semi concentrated sarang burung walet dengan asam amino, asam sialat, dan Epidermal Growth Factor (EGF) di dalamnya mengandung nutrisi penting untuk menjaga kekebalan tubuh anak dan dapat menghambat infeksi virus influenza sehingga anak menjadi lebih kuat dan siap dalam menghadapi kegiatan sehari-hari.

Artikel Lainnya: 6 Cara Tingkatkan Imunitas Anak dengan Cara Alami

Usahakan agar anak dapat rutin mengonsumsi program 12 hari Realfood Stay Fit ini setiap bulannya.

Realfood Stay Fit bagus dikonsumsi anak karena tidak mengandung bahan pewarna, pengawet, serta pemanis buatan.

Program 12 hari Realfood Stay Fit ini pun juga dapat tahan selama waktu 12 bulan dalam suhu ruangan karena sudah melalui proses steril berstandar ISO 22000 dan menggunakan system vacuum cap.

Yuk, jaga kesehatan anak dengan asupan makanan yang bergizi dan mulai program 12 hari Realfood Stay Fit sekarang untuk memenuhi kebutuhan harian anak.

Untuk tahu informasi kesehatan anak lainnya, baca terus artikel di aplikasi Klikdokter. Apabila  ingin berkonsultasi dengan dokter, Anda bisa menggunakan fitur LiveChat.

(OVI/AYU)

0 Komentar

Belum ada komentar