Sukses

Peringatan Konten!!

Artikel ini tidak disarankan untuk Anda yang masih berusia di bawah

21 Tahun

LanjutkanStop Disini

Makan Lobster Bisa Tingkatkan Gairah Seksual!

Kandungan zinc pada lobster dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual. Penasaran? Simak penjelasan dokter di sini.

Tak kalah dengan seafood lainnya, lobster juga menjadi salah satu makanan laut yang paling digemari. Bahkan, hewan laut ini pun termasuk dalam komoditas perikanan andalan Indonesia! Ada sekitar 22 spesies lobster ditemukan di perairan tanah air.

Selain rasanya yang lezat, lobster juga diketahui kaya manfaat. Lobster mengandung selenium yang tinggi, sehingga baik untuk mengatasi penyakit tiroid.

Hewan bernama ilmiah Nephropidae itu juga mengandung tembaga yang tinggi. Kandungan ini dapat bermanfaat bagi penderita anemia.

Di samping itu, terdapat anggapan kalau makan lobster juga dapat meningkatkan gairah seksual. Bagaimana fakta medisnya?

1 dari 3 halaman

Lobster Bantu Tingkatkan Gairah Seks

Menurut dr. Arina Heidyana, lobster memang dipercaya dapat meningkatkan gairah seks. Hal ini dikarenakan kandungan zinc (seng) yang tinggi di dalam lobster.

Zinc dapat meningkatkan peredaran darah pada organ seks, baik pada pria maupun wanita),” kata dr. Arina.

“Lalu, pada laki-laki, zinc juga dapat meningkatkan hormon testosteron,” ia menambahkan.

Dalam penelitian yang dipublikasikan National Center for Biotechnology Information, Amerika Serikat, sejumlah pria muda yang dengan sengaja diberi makan makanan rendah seng membuat mereka mengalami kekurangan seng.

Setelah dua puluh minggu, kadar testosteron mereka diketahui turun hampir 75 persen. 

Sementara itu, dilansir dari Healthline, kekurangan seng memiliki efek negatif pada kadar testosteron. Kadar testosteron rendah selama ini telah dikaitkan dengan libido rendah, infertilitas, dan disfungsi ereksi.

Artikel Lainnya: Meningkatkan Stamina Pria dengan 9 Makanan Ini

Oleh karena itu, konsumsi lobster yang tinggi zink bisa mengatasi masalah tersebut. Namun, konsumsi lobster yang berlebihan bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Sebab, lobster diketahui mengandung kolesterol. 

2 dari 3 halaman

Nutrisi Penting untuk Gairah Seksual

Dokter Arina menyebut, beberapa makanan lain juga bisa meningkatkan gairah seksual, di antaranya:

  • Kepiting

Sama seperti lobster, kepiting juga memiliki kandungan zinc yang tinggi. Satu porsi kepiting mengandung hampir semua nilai seng harian yang dibutuhkan. Kandungan zinc tertinggi pada kepiting dipercaya terletak di kakinya.

  • Daging

Daging atau makanan lain yang mengandung asam amino tertentu dipercaya dapat membantu meningkatkan kehidupan seks seseorang.

Makanan berprotein tinggi, termasuk daging sapi dan ayam, mengandung senyawa yang membantu memperlancar aliran darah, yaitu karnitin, L-arginin, dan seng.

Artikel Lainnya: 3 Makanan Laut Ini Bantu Atasi Kolesterol Tinggi

  • Salmon

Selama ini, salmon terkenal memiliki asam lemak omega-3 yang menyehatkan jantung. Di samping itu, ikan tersebut juga merupakan sumber protein, vitamin B12, vitamin D, dan zat besi.

Salmon pun mengandung seng yang diketahui bisa meningkatkan hormon testosteron.

  • Kacang-Kacangan

Beberapa jenis kacang-kacangan disinyalir mengandung nutrisi yang bisa meningkatkan gairah seksual. Contohnya, kacang mete dan almond yang kaya akan seng.

Lalu, ada pula kacang-kacangan lainnya yang mengandung L-arginin, sehingga bisa melancarkan aliran darah.

  • Apel

Dalam berbagai studi, apel diketahui dapat meningkatkan gairah seksual wanita. Bila dikonsumsi setiap hari, apel dipercaya bisa meningkatkan fungsi seksual wanita.

Bila ingin meningkatkan gairah seksual, boleh saja makan lobster. Asal, jangan sampai konsumsinya berlebihan!

Konsultasikan seputar keluhan seksual Anda kepada dokter lebih mudah dengan LiveChat dari Klikdokter.

(FR/AYU)

1 Komentar

  • Steven Orea

    Ingin join turnamen game 0nline tapi bingung dimana? Ini dia turnamen game 0nline terbaik dan terpercaya se-Indonesia, Pokerplace88 sedang mengadakan turnamen p0ker yang memiliki banyak hadiah dan jackpot yang menarik. d4ftar dan J0in sekarang juga ke turnamen p0ker place88. info : https://q.adfku.c