Sukses

  • Home
  • Info Sehat
  • Pengidap Usus Buntu Pantang Makanan Ini, Jangan Dilanggar!

Pengidap Usus Buntu Pantang Makanan Ini, Jangan Dilanggar!

Agar sakit tak semakin parah atau berulang, sebaiknya sederet makanan ini pantang dikonsumsi pengidap usus buntu. Apa sajakah itu?

Klikdokter.com, Jakarta Selama ini, cabai, jambu biji, atau kebiasaan lari setelah makan dianggap jadi penyebab utama usus buntu. Padahal, hal tersebut hanyalah mitos karena sumbatan bisa terbentuk oleh apa saja.

Kendati demikian, tetap ada makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh penderita usus buntu. Adapun pantangan makan untuk usus buntu yang tidak boleh dilanggar, antara lain:

Makanan yang mengandung gas dan berlemak tinggi

Selama masa pemulihan atau sekitar 7-10 hari pertama, pasien usus buntu tidak disarankan untuk mengonsumsi makanan yang tinggi lemak. Ini karena makanan tersebut akan menyebabkan tersisanya lemak (lemak menempel) di bagian usus yang baru saja dioperasi.

Lagipula, makan makanan berlemak berisiko lebih tinggi memicu diare.Makanan mengandung banyak gas, seperti selada, brokoli, dan kacang-kacangan dapat membuat perut Anda kembung. Dua kondisi tersebut mesti dihindari dulu oleh penderita usus buntu yang baru saja melakukan operasi.

Makanan dan minuman tinggi gula

Rasa manis mungkin bisa mengembalikan suasana hati Anda menjadi lebih baik dari rasa tak nyaman pasca operasi. Tapi hati-hati, makanan atau minuman manis yang tinggi gula juga dapat membuat tinja lebih cepat keluar dari pencernaan. Kondisi seperti itu tak baik untuk usus yang masih dalam proses penyembuhan.

Jika lidah Anda tetap menginginkan rasa manis, Anda bisa mendapatkannya dari buah-buahan yang rendah serat. Misalnya, pisang, melon, blewah, atau semangka. Buah-buahan tersebut kaya akan air, menyegarkan, dan tak punya banyak serat. Anda tak perlu takut perut akan berkontraksi setelahnya.

Buah dan sayur yang berserat tinggi

Dalam keadaan normal, dua asupan makanan ini memang sangat dibutuhkan dan bermanfaat untuk sistem pencernaan. Namun, dalam masa pemulihan usus buntu, jenis buah dan sayur berserat tinggi mesti dijauhi dulu.

Pasalnya, usus Anda sedang tidak mampu mencerna makanan berserat dengan maksimal. Jika serat tidak tercerna dengan baik, serat justru akan meninggalkan residu, membuat usus lebih sempit, dan akhirnya perut bisa nyeri atau peradangan bisa timbul kembali.

Makanan pedas

Sebagai orang Indonesia, disuruh untuk berhenti atau tidak makan pedas sama sekali memang cukup menyiksa. Pasalnya, tanpa cabai, rasa makanan jadi hambar dan tak menggugah selera! Namun, makanan pedas memang mesti dihindari dulu sementara waktu untuk memberikan kesempatan usus dalam memulihkan kondisinya.

Makanan yang mengandung cabai dan lada akan membuat asam lambung naik, sehingga perut bagian atas tidak nyaman. Salah satu rasa tidak nyaman yang menonjol adalah mual. Jika sudah mual sekali, muntah pun tidak bisa tertahankan. Padahal, kontraksi yang ditimbulkan saat muntah bisa memicu komplikasi lain pasca usus buntu.

Minuman beralkohol

Satu lagi pantangan yang tak boleh Anda langgar, yaitu tak boleh minum minuman beralkohol. Meski alkohol seakan-akan dapat mengurangi efek dari rasa sakit atau tidak nyaman, pada kenyataannya hal tersebut justru akan memberikan dampak negatif untuk pencernaan Anda.

Makanan apa yang sebaiknya dikonsumsi oleh pasien usus buntu?

Sebelum mengetahui makanan apa yang sebaiknya dikonsumsi oleh pasien usus buntu, ketahui dulu bahwa orang yang habis operasi sebaiknya tidak terlalu lama berdiam diri. Dokter Fiona Amelia, MPH dari KlikDokter mengatakan sekadar bangun berdiri dan jalan kaki dapat memperlancar aliran darah sehingga proses pemulihan berlangsung lebih cepat.

Untuk makanan yang sebaiknya dikonsumsi pasca operasi usus buntu, dr. Fiona mengatakan perbanyaklah asupan tinggi protein. Akan tetapi, bukan yang tinggi lemak.

Ini karena protein juga termasuk asupan yang dapat mempercepat proses penyembuhan dengan cara membangun sel dan jaringan baru di dalam tubuh, serta memperbaiki sel yang rusak akibat peradangan.

Jika Anda termasuk pemilik perut yang sensitif, akan lebih baik juga bila Anda mengonsumsi biji-bijian yang sudah diolah tetapi bebas gluten. Sebab, makanan yang bebas gluten memang lebih bagus dikonsumsi oleh orang yang punya masalah radang usus.

Dengan mengetahui pantangan makanan untuk usus buntu, diharapkan Anda bisa mencegah kekambuhan masalah peradangan tersebut. Apabila pasca operasi Anda masih merasa nyeri khususnya saat mengonsumsi makanan, ada baiknya Anda memeriksakan diri lagi ke dokter.

(FR/AYU)

0 Komentar

Belum ada komentar