Sukses

Sakit Kepala pada Anak, Ini yang Perlu Anda Tahu

Tiba-tiba anak mengeluh sakit kepala? Tenang, yuk cari tahu penyebab dan cara mengatasi sakit kepala pada anak di sini.

Sakit kepala terjadi tidak hanya pada orang dewasa, namun juga anak-anak. Berbeda dengan dewasa, anak lebih sulit menjelaskan apa yang dirasakan sehingga sebagai orang tua Anda harus lebih jeli. Keluhan sakit kepala sering kali dianggap sebagai pusing, padahal penyebab dan penanganannya bisa berbeda.

Meskipun umumnya bukan sesuatu yang serius, jangan sepelekan anak yang mengeluh sakit kepala karena bisa jadi terdapat kondisi medis tertentu. Simak pembahasan di bawah ini tentang sakit kepala pada anak.

Tipe Sakit Kepala yang Bisa Terjadi pada Anak

Secara umum, sakit kepala pada anak dibagi dua:

  • Sakit kepala primer, yang disebabkan oleh aktivitas berlebihan atau masalah pada struktur yang berhubungan dengan nyeri pada kepala. Contohnya adalah migrain, sakit kepala tipe tegang, dan sakit kepala cluster.
  • Sakit kepala sekunder, yaitu sakit kepala yang disebabkan oleh kondisi atau penyakit lain seperti sinusitis, meningitis, tumor otak, stres, dan sebagainya.
1 dari 4 halaman

Penyebab Sakit Kepala pada Anak

Seperti halnya orang dewasa, anak-anak juga mengalami sakit kepala. Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan anak sakit kepala seperti berikut ini:

  • Faktor Genetik

Menurut penelitian, 3,5-5 persen anak pernah mengalami migrain, dan faktor yang berperan adalah genetik. Anak yang mengalami migrain memiliki setidaknya satu anggota keluarga dengan riwayat serupa.

  • Mata Lelah

Terlalu lama di depan layar gawai, handphone, maupun televisi, apalagi dengan posisi kepala yang salah seperti menunduk terlalu lama, dapat menyebabkan sakit kepala.

  • Pola Makan

Anak yang tidak sarapan atau belum makan dapat mengalami sakit kepala. Selain itu, kandungan pada bahan makanan seperti zat pengawet, pemanis buatan, atau kafein juga bisa menjadi penyebab.

Artikel lainnya: 5 Jenis Sakit Kepala, dari yang Ringan hingga Mematikan

  • Dehidrasi

Saat dehidrasi, otak kekurangan asupan oksigen sehingga pembuluh darah di otak melebar sebagai cara untuk memenuhi kebutuhannya. Namun, hal ini malah dapat mengakibatkan nyeri kepala.

  • Infeksi

Beberapa proses infeksi dapat menyebabkan sakit kepala seperti flu, sinusitis, dan infeksi pada telinga. Selain itu, infeksi selaput otak (meningitis) atau radang otak (ensefalitis) merupakan kondisi serius yang menyebabkan sakit kepala pada anak.

  • Pengaruh Hormon

Sakit kepala yang terjadi pada remaja umumnya terjadi akibat adanya perubahan hormon saat masa pubertas.

  • Cedera Kepala

Saat kepala anak terbentur, risiko muncul sakit kepala dapat terjadi. Meskipun hanya terbentur ringan, sebaiknya tetap periksakan ke dokter untuk memeriksakan apakah adanya perdarahan pada kepala anak.

  • Stres

Jangan salah, tidak hanya orang dewasa yang bisa mengalami stres tetapi anak-anak juga. Penyebab stres pada anak misalnya jika habis bertengkar dengan teman sekolah, dimarahi guru, atau mendapatkan nilai yang kurang baik. Stres dapat menyebabkan sakit kepala, khususnya tipe tegang. 

  • Tumor Otak

Segala penyakit yang terjadi pada otak, termasuk tumor, umumnya menyebabkan sakit kepala. Namun, tidak semua sakit kepala adalah tumor otak.

Artikel lainnya: Mengenal Brain Freeze, Sakit Kepala Saat Makan Es Krim

2 dari 4 halaman

Cara Mengatasi Sakit Kepala pada Anak

Biasanya sakit kepala pada anak merupakan gejala yang ringan dan bisa disembuhkan dengan meminum obat ataupun beristirahat. Berikut adalah beberapa cara mengatasi sakit kepala pada anak yang bisa Anda lakukan:

  • Konsumsi obat analgesik atau antinyeri seperti parasetamol atau ibuprofen
  • Latih anak mengelola stres dengan cara berpikir positif
  • Cukup istirahat
  • Batasi screen time atau durasi waktu di depan layar
  • Cukup minum air
  • Makan makanan bergizi lengkap seimbang
  • Hindari makanan atau minuman pemicu sakit kepala
  • Aktif berolahraga atau bergerak
3 dari 4 halaman

Kapan Harus Membawa Anak ke Dokter?

Sebagian besar sakit kepala pada anak tidak berbahaya dan bisa diatasi dengan tindakan di atas. Namun, segeralah bawa anak Anda ke dokter jika sakit kepala disertai gejala berikut:

  • Muntah-muntah
  • Gangguan penglihatan
  • Kejang
  • Penurunan kesadaran atau banyak tidur
  • Sakit kepala berat 
  • Demam
  • Leher kaku
  • Tidak membaik dengan obat atau semakin memburuk

Umumnya, sakit kepala pada anak bukanlah hal yang serius dan berbahaya. Namun, bila gejala-gejala di atas menyertai sakit kepala anak Anda, segera konsultasikan ke dokter anak. Anda juga bisa bertanya dengan dokter melalui layanan Live Chat di aplikasi KlikDokter. 

[NWS]

2 Komentar

  • Siti Nurul Wulan Byul

    aku Punya Infeksi Otak Kan itu juga 4 tahun yang lalu, makin sini makin Sini Keoala aku sering sakit Tapi aku minum obat Migran :( allhamdullilah sembuh ,pernah cek tahun lalu katanya maag taoi sekarang aku makan teratur ,perut juga Jarang Sakit Kira Kira Kenapa yah ?

  • Siti Nurul Wulan Byul

    Mau Nanya aku Tuhkan Waktu Umur sekitar 10 tahun sekarabg umurku 14 aku masuk Rumah Sakit Di karenakan Infeksi Otak ,katanya Karena Itu Aku ngk bisa banyak Pikiran Kalo ada yg Masalah Yang Beban Jadi Emosian Sama Ngk bisa Ngekuarin Amarah nya jadi Nangis Emang Ngaruh Yah ? ...Aku ngk begitu di kasih Tau tentang kejadian waktu itu