Sukses

Sering Traveling, Ini Cara agar Kulit Tetap Sehat

Bagi Anda yang sering traveling, menjaga kulit tetap sehat tidak serepot yang Anda bayangkan, kok. Yuk, intip tipsnya.

Klikdokter.com, Jakarta Traveling bisa menjadi hal yang seru dan menyenangkan. Tapi tidak untuk kulit. Sering kali orang mengabaikan perawatan kulit rutin mereka saat bepergian. Selain itu, terpapar sinar UV terus-menerus juga dapat berdampak buruk. Belum lagi jika harus naik-turun pesawat dalam satu hari, mengingat kulit bisa kehilangan kelembapannya selama penerbangan jarak jauh.

Hal tersebut terjadi mungkin disebabkan oleh faktor keterbatasan waktu, tempat, produk, dan lain-lain. Apa pun alasannya, tidak menjalankan perawatan kulit saat bepergian jauh akan berdampak negatif terhadap kesehatan kulit. Karena itu, penting untuk mengetahui bagaimana menjaga kulit tetap sehat saat sedang traveling.

Berikut ini tiga kiat menjaga kulit tetap sehat dan segar walaupun traveling tiada henti:

  1. Persiapkan dengan baik saat packing

Sebelum bepergian, pastikan Anda mengemas produk-produk perawatan kulit Anda ke dalam tempat-tempat berukuran lebih kecil. Alasannya tentu saja agar lebih mudah dibawa serta diperbolehkan masuk ke dalam kabin – bila Anda bepergian menggunakan pesawat. Lebih mudah juga, bukan, jika Anda ingin melakukan perawatan kulit di dalam pesawat?

Selain itu, persiapkan juga benda-benda pelindung lainnya. Sebut saja kacamata hitam, topi, payung, dan tabir surya yang berguna melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Jangan sampai mereka terlupakan, ya.

  1. Gunakan tabir surya dalam cuaca apa pun

Ada banyak faktor luar penyebab kulit menjadi tidak sehat, seperti paparan sinar matahari, debu, polusi, cuaca dingin, dan sebagainya. Untuk itu, gunakanlah tabir surya spektrum luas dengan SPF minimal 30.

Tak hanya saat cuaca terik, pemakaian tabir surya juga penting saat sedang mendung, karena sebenarnya sinar UV tetap ada saat cuaca berawan. Anda dapat mengaplikasikan ulang tabir surya setiap dua jam, atau lebih sering bila Anda berkeringat atau melakukan kegiatan yang berhubungan dengan air.

  1. Jangan lupa pelembap

Bepergian di lingkungan yang dingin ataupun adanya pendingin ruangan dapat membuat kulit rentan kering. Karena itu, sebaiknya Anda juga membawa pelembap untuk menjaga kelembapan kulit, apalagi jika kulit Anda tergolong kering.

Cara menggunakan pelembap juga harus diperhatikan. Segera setelah mengeringkan wajah – ketika kulit masih lembap – oleskan krim pelembap untuk mengunci kelembapan ke dalam kulit Anda. Mengoleskan pelembap ketika wajah sudah kering akan mengurangi manfaatnya.

  1. Cukupi asupan air putih

Salah satu cara untuk memperoleh kulit yang sehat adalah dengan mencukupi kebutuhan air. Tanpa air yang cukup, tampilan kulit pun bisa kering dan tampak kusam. Tak hanya itu, studi juga membuktikan bahwa kekurangan air dapat memengaruhi suasana hati dan konsentrasi seorang yang mengalaminya.

Maka, penuhilah kebutuhan air Anda selama sehari-hari. Minumlah air minimal delapan gelas per hari untuk menjaga kecukupan hidrasi tubuh.

  1. Tetap merawat kulit saat traveling

Jangan malas merawat kulit Anda selama traveling. Lakukan perawatan harian secara tepat dan rutin. Sebelum tidur, bersihkanlah wajah dari riasan, debu, polusi yang menempel dengan pembersih, lalu cuci wajah dengan sabun muka yang lembut untuk menghilangkan risiko munculnya jerawat atau masalah kulit lain.

Kemudian, barulah Anda melanjutkan ke perawatan kulit rutin lainnya seperti penggunaan toner, krim mata, pelembap, krim bibir, krim malam, tabir surya, dan lainnya. Hal ini akan menjaga kulit tetap sehat walaupun sedang traveling.

Bagaimana? Tak perlu repot, kan? Saat traveling, pastikan juga tetap tidur cukup supaya kulit selalu segar dan sehat. Jika Anda mengalami masalah kulit yang berkepanjangan, jangan didiamkan begitu saja karena bisa-bisa makin parah dan konsultasikanlah ke dokter spesialis kulit.

[RS/ RVS]

0 Komentar

Belum ada komentar