Sukses

Perhatikan Hal Ini Sebelum Menyusui Bayi Kembar

Menyusui bayi kembar butuh usaha lebih dibandingkan menyusui pada umumnya. Ini beberapa hal yang harus ibu perhatikan saat menyusui bayi kembar.

Memiliki bayi kembar merupakan impian sebagian orang. Pasalnya, bayi kembar dianggap lebih lucu dan menggemaskan. Namun sebenarnya, urusan yang satu ini bukanlah hal yang mudah. Dibutuhkan tenaga ekstra untuk mengandung, melahirkan, dan merawat, termasuk menyusuinya. 

Ya, menyusui bayi kembar bisa melelahkan. Ibu harus menyusui anak secara bergantian atau bahkan bersamaan. Hal ini dapat menjadi tantangan tersendiri bagi ibu dan memerlukan persiapan sejak ibu hamil. Sehingga saat anak sudah lahir, ibu bisa membagi waktu dan memberikan pengasuhan dengan baik. 

1 dari 3 halaman

Hal-Hal Penting Sebelum Ibu Menyusui Bayi Kembar

Bicara tentang menyusui bayi kembar, tak sedikit yang mengalami kesulitan saat melakukannya. Jadi, bagaimana agar berhasil melakukannya dengan baik?

Berikut beberapa kiat yang bisa Anda lakukan:

  1. Persiapkan Sejak Masa Kehamilan

Selama mengandung bayi kembar, Anda bisa mengikuti kelas latihan menyusui dan mempelajari cara menyusui bayi kembar. 

  1. Tingkatkan Produksi ASI

Sebagian ibu memiliki kekhawatiran akan masalah yang satu ini. Anda salah satunya? 

Cara yang bisa dilakukan agar produksi ASI meningkat adalah dengan menyusui segera setelah bayi lahir dan lakukan sesering mungkin. Semakin banyak ASI yang dikeluarkan, maka semakin banyak pula produksinya.

Artikel Lainnya: Lakukan Ini Agar Masa Menyusui Terasa Menyenangkan

  1. Perhatikan Asupan Nutrisi

Hal ini diperlukan untuk kelancaran proses menyusui bayi kembar. Selain itu, pastikan Anda juga mengonsumsi air yang cukup.

  1. Lakukan secara Bergantian

Artinya, berikan ASI pada setiap bayi dari kedua payudara secara bergantian. Berikan masing-masing bayi satu payudara dan tukar pada saat menyusui berikutnya. Atau, memberikan masing-masing bayi satu payudara lalu menukar posisi bayi keesokan harinya.

  1. Jaga Kondisi Psikis Ibu

Kondisi psikis ibu sangat memengaruhi produksi ASI yang dihasilkan. Apabila kesulitan dalam mengasuh anak saat itu, segera ceritakan dengan pasangan Anda sehingga dapat dibantu dalam mengasuh secara bergantian. 

  1. Perhatikan Posisi Menyusui

Meskipun anak lahir kembar, namun kebiasaan dari masing-masing anak dapat berbeda. Hal ini harus diperhatikan agar anak tetap merasa nyaman saat menyusui. 

  1. Pastikan Anak Aman Saat Menyusui

Saat menyusui salah satu anak, pastikan ibu memperhatikan posisi anak yang lainnya dan usahakan tetap di dekat Anda agar dapat diawasi sekaligus. 

  1. Menyimpan ASI Perah

Anda dapat menyimpan ASIP jika bayi ingin menyusui secara bersamaan, agar ibu tidak kewalahan. 

Artikel Lainnya: Ini Dia Posisi Menyusui yang Baik dan Benar

2 dari 3 halaman

Tips Agar Ibu Tetap Sehat

Selain mempersiapkan diri untuk menyusui bayi setelah melahirkan, ibu juga perlu memerhatikan kondisi kesehatan agar selalu terjaga dengan baik. 

Berikut tips agar ibu selalu sehat dan fit selama menyusui bayi kembar: 

  • Istirahat Cukup

Ibu perlu istirahat di antara jadwal menyusu. Ibu bisa meminta bantuan suami atau keluarga untuk mengurus anak saat ibu istirahat.

  • Konsumsi Makanan yang Sehat dan Bergizi

Asupan makanan yang sehat dan bergizi dapat membantu meningkatkan imunitas ibu sehingga tidak mudah sakit. 

  • Kelola Stres

Stres dapat menurunkan imunitas dan menurunkan produksi ASI, sehingga jika ada sesuatu yang dirasakan mengganggu psikis Anda, segera ceritakan dengan suami dan mencari solusinya bersama-sama. 

Menyusui bayi kembar memang membutuhkan latihan. Namun seiring berjalannya waktu, Anda dan bayi akan dapat menemukan posisi menyusui yang cocok dan ideal. Teruslah mencoba posisi menyusui yang berbeda hingga menemukan posisi ternyaman.

Jika Anda masih memiliki pertanyaan terkait cara menyusui bayi kembar, silakan bertanya dengan dokter melalui fitur Live Chat di aplikasi KlikDokter. 

[FY]

0 Komentar

Belum ada komentar