Sukses

Vitamin-vitamin Untuk Kulit Wajah Agar Sehat dan Berseri

Vitamin-vitamin Untuk Kulit Wajah Agar Sehat dan Berseri

Oleh : dr. Indiradewi Hestianingsih

Pada dasarnya kulit wajah kita membutuhkan vitamn setiap hari, untuk itu kita prlu tahu kira-kira vitamin apa yang dibutuhkan oleh kulit wajah kita ?
 
Ada beberapa informasi yang perlu diketahui :

 


1.    Vitamin A :
dibutuhkan bila wajah terlihat mulai timbul garis-garis di wajah atau kerut di wajah.
Biasanya didalam kemasan tertulis Retinois / Retin A / Renova --- semua itu adalah vitamin A

2.    Vitamin B :
Dibutuhkan agar kulit terlihat sehat dan lembab .
Kemasan yan mengandung vitamin ini , tertulis B3 ( Niacid ) dan B5 ( Asam Pantotenat )

3.    Vitamin C
Dibutuhkan pada kulit yang rusak karena sinar matahari
Biasanya didalam kemasan tertulis L – asam ascorbat .

 

 

4.    Vitamin E
Dibutuhkan untuk mencegah kult kering dan kasar .
Biasanya didalam kemasan tertulis alpha tokoferol

5.    Vitamin K
Dibutuhkan untuk memperbaiki khitaman dan warna gelap disekitar mata

Pada dasarnya semua makanan yang kita makan mengandung banyak vitamin . 

    0 Komentar

    Belum ada komentar