Segudang Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan

Cengkeh merupakan salah satu tanaman herbal yang sering digunakan sebagai bumbu masakan. Di balik itu, ternyata cengkeh juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Berikut ini adalah manfaat cengkeh untuk kesehatan:

1. Membantu mengatasi ejakulasi dini

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa krim yang mengandung campuran bunga cengkeh bermanfaat memperbaiki gejala ejakulasi dini bila dioleskan pada kulit penis.

2. Menurunkan kadar gula darah

Berdasarkan studi yang dilakukan tahun 2006, cengkeh dapat menurunkan kadar gula di dalam darah dengan cara merangsang aktivitas insulin. Selain itu, dalam studi tersebut juga dikatakan bahwa konsumsi cengkeh secara teratur dapat membantu mengontrol diabetes.

3. Obat nyamuk alami

Mengoleskan minyak cengkeh pada tubuh dapat menjauhkan diri Anda dari gigitan nyamuk selama 5 jam.

4. Memperlancar pencernaan

Selain memperlancar proses pencernaan makanan, cengkeh juga membantu mengatasi kembung atau gas di dalam perut. Kandungan minyak esensial yang terdapat di dalam cengkeh juga mengurangi peradangan dan membunuh bakteri jahat di dalam perut.

5. Membantu menurunkan kadar kolesterol

Berdasarkan sebuah studi yang dipublikasikan oleh American Heart Association, cengkeh memiliki efek yang cukup signifikan dalam mengontrol kadar kolesterol dan trigliserida di dalam tubuh.

6. Mengurangi nyeri gigi

Cengkeh dan minyak cengkeh mengandung komponen antiradang kuat yang dapat membantu mengurangi bengkak pada area gigi yang terinfeksi. Tidak hanya membunuh bakteri di dalam mulut, namun juga membantu menghilangkan rasa nyeri pada gigi. Selain itu, cengkeh juga membantu mengatasi bau mulut.

7. Membantu mengatasi batuk berdahak

Komponen eugenol yang terdapat di dalam cengkeh merupakan espektoran, yang dapat membantu mengeluarkan dahak pada penderita batuk berdahak.

8. Mengurangi nyeri sendi

Cengkeh memiliki khasiat antinyeri dan antiradang. Bila dioleskan ke daerah yang nyeri, cengkeh dipercaya dapat memberikan sensasi hangat yang dapat membantu relaksasi otot yang cedera.

9. Mengatasi nyeri tenggorokan

Efek antibakteri dan antinyeri yang ada di dalam cengkeh membantu megurangi nyeri tenggorokan. Selain itu, juga membantu mengatasi sensasi gatal saat radang tenggorokan menyerang.

10. Membant mengatasi stres

Menghirup aroma cengkeh dapat membantu Anda merasa lebih relaks. Komponen eugenol di dalam cengkeh merupakan relaksan otot.

11. Mengatasi Jerawat

Cengkeh dapat digunakan sebagai alternatif alami untuk mengatasi jerawat. Ini adalah manfaat cengkeh mengandung zat antibakteri dan antiradang.

Meski demikian, memang diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai berbagai manfaat cengkeh di atas. Namun tidak ada salahnya jika Anda ingin mencoba dan merasakan sendiri manfaatnya.

(NB/ RH)

Baca Juga:

• Brokoli Hambat Pertumbuhan Kanker Prostat
• Manfaat Prebiotik dan Probiotik untuk Saluran Cerna Anak
• Jangan Sembarangan Minum Jamu Kalau Tak Mau Sengsara!