Life is Health.

“That’s the most important thing. First wealth is health. Without it, you cant make any living. So life is about health.”

Demikian yang diungkapkan Raline Rahmat Shah kepada Klikdokter.com. Tanpa ditanyakan gadis mantan kontestan Putri Indonesia pada tahun 2008 ini langsung mengungkapkan nilai-nilai kesehatan menurut dirinya.

Terbiasa karean telah sering ditunjuk menjadi sebagai perwakilan olahraga dari SMU di Medan, agaknya membuat Raline menjadi paham benar makna kesehatan bagi tubuh.

Bahkan Raline pernah berkutat di bidang medis di Singapura belum lama ini. Dirinya ditunjuk sebagai duta oerhubungan masyarakat sebagai promosi gaya hidup sehat kepada masyarakat.

Dalam kesempatan perjumpaan dengan Klikdokter, gadis yang sempat lolos ke 5 finalis besar pada ajang Putri Indonesia 2008 ini juga menuturkan panjang lebar bagaimana seharusnya manusia memperlakukan dirinya sebaik-baiknya demi kesehatan.

“Our body have their own signal to let us know if there’s something wrong. Like when we had a headache, stomache, atau sakit lainnya.. We cant abuse those signal, cause that is same as abuse your body. And that’s not a good thing, you just have to aware,” tuturnyadalam bahasa kombinasi Inggris dan Indonesia yang agaknya sedang trendy akhir-akhir ini.

Raline punya resep tersendiri dalam menjaga kesehatannya, yakni air putih dan rutin suplemen tambahan di pagi hari. Untuk air putih Raline senantiasa mengonsumsinya setiap saat. Sementara untuk suplemen tambahan lainnya disamping vitamin, gadis tinggi semampai pengemar musk jazz ini menjawab kebutuhan gizi dan nutrisi tubuhnya dengan meminum minyak ikan dalam bentuk kapsul.

“Also exercise! That’s the same important thing to keep our body stay fit. I’m doing yoga every morning, or sometimes swimming,” tambahnya secara antusias.

Klikdokter: “Merokok?”

Raline : “No. Absolutely not!”

Bagus Raline, stay fit ala Raline.[](DA)

Raline Rahmat Shah