Sukses

Perawatan Kulit Pasca Melahirkan

Flek hitam serta jerawat kerap dijumpai pada wajah pasca melahirkan. Begitu pula dengan stretch marks yang mengganggu. Berikut kiat untuk menanganinya.

Di masa awal pasca melahirkan, para ibu baru biasanya akan merasakan kelelahan psikis dan fisik. Belum lagi urusan perubahan hormonal yang terjadi. Berbagai perubahan ini akan sangat jelas terlihat pada kondisi kulit. Kulit bisa mengalami flek (melasma), stretch marks, jerawat, dan kering bersisik.

Melasma

Melasma merupakan bercak cokelat atau cokelat kehitaman pada kulit wajah yang sering ditemui pada wanita hamil. Pada melasma terjadi peningkatan pigmen yang disebabkan oleh berbagai faktor, di antaranya paparan ultraviolet, genetik, dan hormonal.

Keseimbangan hormonal akan kembali seperti sedia kala pasca melahirkan. Namun, karena masih ada faktor lainnya, sebaiknya hindari sinar matahari dan selalu gunakan SPF lotion dengan SPF 24. Jangan lupa juga untuk mengaplikasikan ulang bila aktivitas sehari-hari berada di luar ruangan.

Stretch Marks

Pasca melahirkan, coba perhatikan kulit di area sekitar payudara, perut, pinggul, atau paha. Gurat-gurat merah keunguan atau putih pucat biasanya muncul di area ini. Anda tidak sendirian karena ada banyak wanita yang mengalami hal tersebut pasca melahirkan.

Guratan yang dikenal dengan sebutan stretch marks tersebut biasanya terjadi karena adanya perubahan hormonal atau kulit terlalu kering. Akibatnya kulit tidak dapat meregang maksimal mengikuti penambahan volume tubuh akibat kehamilan.

Pada dasarnya, stretch marks tidak bisa hilang sempurna, tetapi seiring waktu warnanya akan semakin memudar dan lebih samar. Bila keberadaannya sangat mengganggu, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit untuk mendapatkan informasi mengenai pilihan terapi yang tepat.

Kering vs Berminyak

Karena perubahan hormonal yang terjadi, kulit pasca melahirkan secara umum dapat lebih kering atau bahkan menjadi sangat berminyak. Untuk mereka yang kulitnya menjadi lebih kering, sebaiknya pilih pembersih yang lembut dan gunakan pelembap secara teratur segera setelah mandi. Bila kulit sangat sensitif, pilih pelembap yang tidak mengandung pengharum, pengawet, ataupun pewarna.

Sementara itu, untuk kulit yang menjadi berminyak atau bahkan berjerawat, dapat menggunakan pembersih yang lembut, oil free, dan tidak bersifat abrasif. Tapi bila kulit sangat berminyak, perhatikan juga frekuensi mencuci rambut. Sebaiknya mencuci rambut setiap hari supaya minyak dan kotoran rambut tidak memperparah kondisi kulit wajah.

Bersihkan kulit secara teratur, yakni dua-tiga kali sehari. Tidak perlu berlebihan karena akan merangsang produksi kelenjar minyak. Selain itu, hindari memencet jerawat karena jari tangan belum tentu steril/bebas bakteri. Bahkan peradangan bisa semakin bertambah akibat tekanan yang Anda lakukan.

Jangan ragu untuk berkonsultasi kepada dokter, untuk mendapatkan terapi yang sesuai dengan kulit dan kondisi pasca melahirkan Anda (terutama bila menyusui).

[RS/RH]

Baca Juga:

1 Komentar