Sukses

6 Tips Cepat Hamil yang Paling Efektif

Ingin segera punya momongan tapi belum juga hamil? Yuk, cari tahu tips cepat hamil yang paling efektif di sini.

Segera memiliki momongan adalah impian impian bagi beberapa pasangan yang baru menikah. Untuk mewujudkannya, pasangan berlomba-lomba untuk mencari tahu tips cepat hamil.

Setelah mencari tahu cara cepat hamil dan melakukannya, apakah Anda sudah merasakan hasilnya? Jika belum, bisa jadi Anda melakukan cara yang salah. 

Nah, agar Anda tidak terjebak melakukan yang salah, lebih baik ikuti cara cepat hamil sesuai anjuran medis berikut ini.  

 

1 dari 2 halaman

Cara Cepat Hamil yang Paling Ampuh

Berikut ini adalah beberapa upaya yang perlu Anda lakukan untuk meningkatkan peluang kehamilan:

  1. Lakukan Medical Check-up

Sebelum merencanakan kehamilan, Anda dan pasangan dianjurkan untuk terlebih dahulu berkonsultasi dan melakukan medical check-up

Tanyakan kepada dokter vitamin apa saja yang sebaiknya dikonsumsi agar kondisi kesehatan tubuh senantiasa terjaga.

Tanyan pula soal perlu/tidaknya konsumsi asam folat tambahan, agar nantinya tidak mengalami kelainan saat hamil dan melahirkan. 

  1. Ketahui Masa Subur

Supaya cepat hamil, Anda disarankan untuk mengetahui masa subur (ovulasi). Pada periode inilah, Anda dianjurkan untuk fokus melakukan hubungan seksual.

Cara mengetahui masa subur adalah dengan menghitung siklus menstruasi.

Contoh, jika siklus menstrusi Anda normal yakni 21-35 hari, maka cara perhitungan masa suburnya adalah 14 hari sebelum haid berikutnya (plus minus 2 hari).

Jika perhitungannya tepat, maka di hari ovulasi Anda akan mengalami gejala-gejala seperti perubahan pada lendir serviks (menjadi lebih licin dan basah) atau sering mengalami nyeri perut.

Artikel Lainnya: Kapan Persiapan Kehamilan Harus Dimulai?

  1. Tingkatkan Frekuensi Berhubungan Seksual

Tingkatkan frekuensi hubungan seksual tanpa kontrasepsi agar kehamilan lebih mungkin terjadi.

Namun, bukan berarti Anda dan pasangan harus berhubungan seksual setiap saat. Sebab, berhubungan seks terlalu sering juga tidak baik bagi kesehatan Anda dan pasangan.

  1. Tingkatkan Kesuburan

Kesuburan pria dan wanita memegang peran penting dalam menentukan kemungkinan untuk hamil.

Oleh karena itu, baik pria dan wanita mesti benar-benar menjaga kesehatan organ reproduksinya dengan saksama agar kesuburan tetap optimal.

Secara umum, hal yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesuburan adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat, mengatur pola makan dan rutin berolahraga.

  1. Kelola Stres dengan Baik

Stres atau kondisi psikologis dapat memengaruhi kondisi tubuh secara keseluruhan, termasuk tingkat kesuburan.

Maka dari itu, bagi pasangan yang ingin meningkatkan peluang kehamilan, Anda sebaiknya mampu mengelola stres dengan baik.

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengelola stres, misalnya bermeditasi, liburan, melakukan hobi yang disenangi, dan berolahraga sesuai minat. 

Artikel Lainnya: Calon Ayah Juga Perlu Persiapan Kehamilan

  1. Jauhi Rokok dan Alkohol

Rokok mengandung ragam zat berbahaya yang terbukti dapat menurunkan kualitas kesehatan Anda.

Tidak cuma itu, kebiasaan merokok juga sering dihubungkan dengan penurunan kesuburan pada pria dan wanita.

Bagaimana dengan alkohol? Tidak jauh berbeda. Zat yang satu ini sebaiknya benar-benar Anda hindari apabila ingin cepat hamil. 

Lakukan tips cepat hamil yang telah disampaikan secara saksama, agar hasilnya bisa benar-benar Anda rasakan. Apabila menemukan kendala, jangan tunda untuk segera berobat ke dokter.

(NB)

0 Komentar

Belum ada komentar