Sukses

Awas! Stres Dapat Menyebabkan Kolesterol

Suatu pernyataan yang baru saja diterbitkan dalam Journal of Public Health tahun 2013 mengatakan bahawa ?Pekerjaan yang penuh dengan stres terbukti dapat meningkatkan kadar kolestrol? pernyataan ini didasari oleh sebuah peneltian di Spanyol...

Oleh: dr. Dewi Ema Anindia

KlikDokter.com - Suatu pernyataan yang baru saja diterbitkan dalam Journal of Public Health tahun 2013 mengatakan bahawa “Pekerjaan yang penuh dengan stres terbukti dapat meningkatkan kadar kolestrol” pernyataan ini didasari oleh sebuah peneltian di Spanyol yang melihat hubungan antara stres dalam pekerjaan dengan kadar lemak di dalam darah pada 90.000 orang.

Penelitian ini menemukan bahwa, orang-orang dengan kesulitan dalam menangani pekerjaan memiliki kadar “kolestrol jahat” (LDL) yang tinggi dan kadar “kolestrol baik” (HDL) yang rendah. Kita tahu sendiri bahwa, kadar kolestrol LDL yang tinggi dapat menutup arteri (pembuluh darah) dan meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung seperti penyakit jantung koroner. Yang dapat mengakibatkan serangan jantung.

Penelitian yang mencakup 90,000 orang  ternyata memiliki kekurangan bahwa mereka tidak meneliti mengenai diet, dimana diet disebutkan dapat juga mempengaruhi kadar dari kolestrol, dimana diperkirakan bahwa orang yang stres di tempat kerja secara tidak langsung memiliki kecenderungan untuk mengadaptasi pola diet yang buruk yang secara langsung dapat meningkatkan kadar kolestrol selain stress.

Dari sekian banyak peserta, ternyata ditemukan bahwa 8,7% peserta mengalami stres dalam pekerjaan, serta juga mengalami gejala kecemasan serta sindrom depresi.  Pada peserta yang terbukti stres  ditemukan juga peningkatan dari kadar LDL (kolestrol jahat), penurunan dari kadar HDL (kolestrol baik).

Walaupun penelitian ini tidak terlalu kuat, namun banyak penelitian yang mendukung bahwa stres dalam lingkungan kerja memiliki efek buruk terhadap kesehatan mental dan fisik. Bagaimana pendapat anda?[](EA)

0 Komentar

Belum ada komentar