Sukses

Wajib Tahu, Ini Ciri-Ciri Anak Sehat

Tak hanya dapat dilihat dari pertumbuhan dan perkembangan anak, anak sehat bisa Anda identifikasi dari ciri-ciri berikut.

Tidak ada yang lebih membahagiakan orang tua ketimbang melihat anak tumbuh sehat. Sehat ini tidak hanya sebatas sehat fisik, tetapi juga sehat mental. Sehat jasmani dan rohani dapat menunjang anak untuk melakukan kegiatan sehari-hari tanpa hambatan.

Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk mengidentifikasi berbagai ciri-ciri anak sehat. Apa saja tanda yang mudah dikenali dari anak yang sehat?

1 dari 2 halaman

Ciri-Ciri Anak Sehat

Tak bisa disanggah bahwa anak membutuhkan banyak perhatian dan perawatan dari orang tua. Sebagai orang tua, Anda perlu memastikan untuk mendukung segala sesuatu yang dapat menunjang kesehatan dan kesejahteraan anak Anda secara keseluruhan.

Artikel Lainnya: Cara Membuat Anak agar Tumbuh Sehat dan Cerdas

Namun, anak kebanyakan tidak dapat mengomunikasikan apa yang mereka rasakan, terlebih ketika sakit. Jika Anda jeli, maka Anda mungkin memperhatikan berbagai tanda yang menunjukkan bahwa anak Anda sehat dan baik-baik saja. Berikut ciri-ciri anak sehat yang wajib Anda ketahui:

1. Nafsu Makan Anak Baik

Saat waktu makan tiba, anak yang sehat cenderung antusias dan lahap dengan menu makanan yang akan dikonsumsi. Ia juga tidak mengalami gangguan mengunyah, terutama pada anak berusia di atas satu tahun.

Jika masih bayi atau usianya lebih kecil, kesehatan anak dapat terlihat dari keinginan mereka untuk mengisap dan meminta untuk sering menyusu. Hal ini menunjukkan anak memiliki nafsu makan dan sistem pencernaan yang baik.

2. Anak Tumbuh dengan Baik

Ciri-ciri anak sehat lainnya adalah anak dapat tumbuh dengan baik. Artinya, anak tumbuh dengan berat badan dan tinggi badan sesuai dengan usianya. Selain itu, anak dapat tumbuh baik karena terbebas dari penyakit kronis.

Anda bisa memantau pertumbuhan dan perkembangan anak menggunakan KMS (Kartu Menuju Sehat). Biasanya, anak yang memiliki grafik pertumbuhan di bawah garis merah pada KMS, tandanya anak mengalami kekurangan gizi atau memiliki penyakit penyerta lainnya.

Artikel Lainnya: 11 Makanan Sehat dan Bergizi untuk Anak Anda

3. Anak Berkembang Sesuai dengan Tingkat Usia

Pelajarilah tahapan-tahapan perkembangan anak sesuai usianya. Perhatikan perkembangan kemampuan motorik, sensorik, dan kognitif, misalnya kapan anak mulai bisa duduk, merangkak, berjalan atau memulai bergumam untuk berbicara.

Jika ada tahapan yang terlewati, konsultasikan dengan dokter anak untuk mengetahui pengaruhnya pada tumbuh kembang anak.

4. Anak Terlihat Lebih Aktif, Lincah dan Ceria

Anak yang sehat cenderung lebih banyak bergerak aktif, senang bermain, dan terlihat lebih sering menampilkan ekspresi wajah ceria. Jika anak tampak lebih sering berdiam diri dan murung, sering berikan anak stimulasi dalam bentuk ajakan bermain atau komunikasi.

5. Mata Anak Terlihat Bersih dan Berbinar

Ketika diajak bicara, anak yang sehat akan menunjukkan kontak mata yang responsif. Untuk menstimulasi hal ini, ajaklah anak bicara setiap ada kesempatan. Baik saat makan, mandi, bermain atau sebelum tidur.

6. Bibir dan Lidah Anak Tampak Segar

Kesehatan anak dapat juga dilihat dari penampakan bibir yang tidak terlihat kering. Selain itu, bagian lidah anak yang sehat berwarna merah, tidak terlihat bercak-bercak putih akibat jamur atau infeksi bakteri lainnya.

Artikel Lainnya: Cara Menjaga Kesehatan Rambut Anak

Jika anak sudah memasuki usia balita, baiknya sesegera mungkin untuk diajarkan bagaimana cara memelihara kesehatan gigi dan mulut, seperti pentingnya menggosok gigi.

7. Pernapasan Tidak Berbau

Pernapasan tidak berbau adalah salah satu ciri-ciri anak sehat. Bila pernapasan anak berbau, biasanya terjadi akibat kurang terawatnya gigi dan mulut anak sejak kecil. Infeksi jamur, bakteri, gigi berlubang, hingga masalah pada organ telinga, hidung, tenggorokan (THT) akan mencetuskan bau yang kurang sedap pada napas anak.

8. Kulit Kepala dan Rambut Anak Tampak Bersih

Kesehatan anak lainnya dapat terlihat dari kulit kepala dan rambut anak yang tampak bersih. Rambut dan kulit kepala anak sehat dapat ditandai dengan rambut yang tidak mudah rontok, tidak kusam, berkilau, serta kulit kepala yang tidak mengelupas.

9. Anak Mudah Menyesuaikan Diri dengan Lingkungan

Saat berada di lingkungan luar, anak yang sehat dapat dengan mudah bermain dengan anak-anak lain yang ada di area tersebut. Selain itu, anak tidak canggung untuk beraktivitas bebas di area tersebut dengan menggunakan kreativitasnya.

Penting untuk diketahui, orang tua harus mengajarkan segala hal baik seputar berkomunikasi dengan teman sebayanya. Dampingi tumbuh kembang anak Anda dengan dekapan cinta dan perhatian.

Berbagai ciri-ciri anak sehat yang disebutkan di atas adalah beberapa tanda yang menunjukkan bahwa anak Anda sehat dan baik-baik saja. Anda dapat menjadikannya sebagai patokan untuk mengukur kesehatan anak.

Akan tetapi, jika Anda menemukan kelainan atau keterlambatan perkembangan pada anak, segera konsultasikan dengan dokter anak untuk memahami alasannya dan mengambil tindakan yang diperlukan untuk mengatasinya. Anak sehat, orang tua pun ikut bahagia.

[WA/ RS]

0 Komentar

Belum ada komentar