Manfaat Jahe Merah Selama Puasa

Ramadhan menjadi bulan yang dinanti umat Islam untuk melakukan ibadah puasa. Tentunya dibutuhkan tubuh yang sehat untuk dapat menjalani aktivitas puasa dengan maksimal selama kurang lebih satu bulan.

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kondisi fisik tetap prima selama bulan puasa, antara lain dengan melakukan olahraga teratur, tidur yang cukup, memenuhi kebutuhan cairan harian, serta menerapkan pola makan yang baik dengan mengonsumsi makanan yang bergizi secara teratur.

Artikel lainnya: Benarkah Jahe Merah Bisa Tingkatkan Libido?

Menjaga pola makan yang baik menjadi faktor utama untuk menjaga imunitas tubuh selama berpuasa, hal ini juga dapat menyumbang berbagai manfaat bagi kesehatan.

Mengonsumsi serta mencampurkan bahan-bahan herbal dalam makanan atau minuman dapat menjadi salah pilihan untuk menjaga kondisi tubuh.

Apa Itu Jahe Merah?

Jahe merah sebagai salah satu tumbuhan herbal khas Indonesia cukup diminati oleh berbagai kalangan, selain memiliki harga yang cukup terjangkau, jahe merah juga memiliki segudang manfaat bagi orang yang mengkonsumsinya.

Artikel lainnya: Jahe Bermanfaat sebagai Obat Alami Diare? Cek Faktanya!

Manfaat Jahe Merah 

Jahe merah mengandung beberapa manfaat seperti antioksidan, antiinflamasi, antibakteri, dan lainnya. Selain itu, dengan mengkonsumsi Jahe merah juga dapat meningkatkan imunitas tubuh, stamina, memperlancar sistem pencernaan, serta menghangatkan badan disaat yang bersamaan.

Tidak perlu khawatir karena kesulitan mencari dan mengolah Jahe Merah sendiri, sekarang Kamu bisa menemukan manfaat yang sama dalam genggamanmu dengan mengkonsumsi Bejo Jahe Merah. Jangan lupa untuk selalu sedia Bejo Jahe Merah di rumah mu.

Jika Kamu memiliki pertanyaan atau gangguan kesehatan lainnya, segera lakukan konsultasi dengan dokter melalui fitur Tanya Dokter di aplikasi KlikDokter. Yuk, #JagaSehatmu selalu!