Pernahkah Anda mendengar nama tanaman saw palmetto? Tumbuhan dengan nama ilmiah Serenoa repens tersebut merupakan sejenis palem asli Amerika Serikat bagian tenggara.
Buah saw palmetto banyak digunakan di dalam suplemen untuk meningkatkan kesehatan prostat dan menyeimbangkan kadar hormon.
Namun, disebut-sebut, ada pula manfaat saw palmetto untuk kulit Anda. Bagaimana penjelasannya?
Manfaat Saw Palmetto untuk Kulit
Menurut dr. Sepriani T. Limbong, “Manfaat yang bisa diperoleh dari saw palmetto berasal dari kandungannya. Antara lain di dalamnya terdapat asam lemak esensial, sehingga bisa membantu menutrisi kulit wajah, menjaga kelembapan, sampai mencegah jerawat.”
Artikel Lainnya: Manfaat Centella asiatica (Daun Pegagan) bagi Kesehatan Kulit
Berikut penjelasan lengkap seputar manfaat saw palmetto untuk kulit.
-
Mengurangi Minyak di Kulit
Kondisi medis seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) dapat mendongkrak kadar androgen, yang dapat menyebabkan kulit berminyak.
Hormon androgen dapat merangsang produksi sebum, sehingga kulit rentan terhadap jerawat. Nah, saw palmetto mungkin dapat berguna mengatasinya.
Dalam studi kecil tahun 2007, sebanyak 20 orang dengan kulit berminyak dan kombinasi mengaplikasikan ekstrak saw palmetto di kulitnya.
Hasilnya, ekstrak topikal yang terbuat dari saw palmetto, biji wijen, dan minyak argan bisa membantu mengurangi kadar sebum di mayoritas responden.
Pengaplikasian topikal saw palmetto juga berpotensi mengurangi jerawat akibat fluktuasi hormonal terkait menstruasi dan menopause.
-
Menutrisi Kulit
Kandungan asam lemak esensial dalam saw palmetto, seperti laureate, palmitat, oleat, dan linoleate, sangat bermanfaat bagi kulit.
Asam lemak esensial ini dapat membantu menjaga kulit tetap ternutrisi dan terhidrasi. Kandungan ini juga dapat membantu mengurangi iritasi kulit.
Asam lemak esensial dalam saw palmetto juga bermanfaat bagi beberapa jenis kulit, termasuk kulit berminyak dan rawan berjerawat.
-
Berpotensi Mengatasi Jerawat
Sejauh ini memang belum ada data ilmiah yang membuktikan kemampuan saw palmetto untuk mengatasi jerawat.
Namun, dilansir dari Healthline, beberapa orang melaporkan mengonsumsi suplemen saw palmetto membantu jerawat mereka.
Sayangnya, sebagian lain menunjukkan saw palmetto justru memperburuk atau tidak membantu masalah jerawat mereka.
-
Membantu Mengatasi Rambut Rontok
Penyebab rambut rontok bisa beragam, salah satunya perubahan hormon. Saw palmetto kerap dipakai untuk menyeimbangkan hormon serta memerangi kerontokan rambut.
Menurut sebuah ulasan, tanaman saw palmetto bisa bantu memblokir aktivitas 5-alpha reductase. Enzim ini mengubah testosteron jadi dihydrotestosterone (DHT), hormon yang berhubungan dengan rambut rontok.
Penyerapan dihydrotestosterone pada folikel rambut akan berkurang sehingga mengurangi kerontokan rambut.
Dalam satu studi, saw palmetto diketahui efektif meningkatkan pertumbuhan rambut pada 60 persen pria berusia 23-64 tahun.
Studi lainnya yang dilakukan pada 62 orang dewasa mengungkap, mengoleskan saw palmetto selama tiga bulan bisa meningkatkan kepadatan rambut hingga 35 persen.
Artikel Lainnya: Potensi Manfaat Daun Mint untuk Kulit Cantik dan Sehat
Saw Palmetto Aman Digunakan?
:format(webp)/article/QRBeiSc3Og6uc0kfhzGsd/original/008681300_1629859155-Saw_Palmetto.jpg?w=256&q=100)
Dijelaskan oleh dr. Devia Irine Putri, secara umum saw palmetto aman digunakan atau memiliki efek samping yang minimal.
“Namun, ada beberapa efek samping yang mungkin muncul, seperti sakit kepala, mual, dan muntah juga,” ujarnya.
Dokter Devia tidak menyarankan wanita hamil dan ibu menyusui, orang yang sedang menjalani hormon terapi, serta orang yang minum pengencer darah menggunakan saw palmetto.
Jika Anda termasuk dalam golongan di atas, konsultasi dahulu dengan dokter sebelum menggunakan saw palmetto atau mengonsumsinya dalam bentuk suplemen. Jangan lupa, baca petunjuk dosis pemakaian di dalam kemasannya.
Itulah penjelasan manfaat saw palmetto untuk kulit. Anda tertarik? Boleh saja. Namun, jika Anda punya kondisi medis tertentu, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter kulit.
Chat dokter seputar isu kesehatan kulit lainnya dengan aplikasi Klikdokter. Yuk, download!
(HNS/AYU)