Menu
KlikDokter
Icon Search
Icon LocationTambah Lokasi KamuIcon Arrow
HomeInfo SehatGigi MulutIni Titik Pijat yang Efektif untuk Menyembuhkan Sakit Gigi
Gigi Mulut

Ini Titik Pijat yang Efektif untuk Menyembuhkan Sakit Gigi

drg. Dondi Gumilang C.Ht, 29 Nov 2023

Ditinjau oleh Tim Medis Klikdokter

Icon ShareBagikan
Icon Like

Memijat titik tubuh tertentu bisa membantu meredakan nyeri sakit gigi. Salah satunya adalah pijat titik refleksi di bawah tulang pipi. Titik ini bisa membuat otot rileks dan meredakan sakit gigi.

Ini Titik Pijat yang Efektif untuk Menyembuhkan Sakit Gigi

Sakit gigi memang bikin tidak nyaman. Ketika sakit gigi mulai dirasakan, kamu pasti akan berusaha untuk mengobatinya. Entah itu dengan menggunakan obat penghilang rasa sakit atau tindakan lain, termasuk melakukan pijatan pada beberapa titik bagian tubuh.

Pijatan yang tepat pada titik tertentu bisa membantu mengurangi sakit gigi. Ini menjadi salah satu cara menyembuhkan sakit gigi alami yang menjadi alternatif baru. Meski belum diketahui secara pasti efektivitasnya, namun memijat titik tertentu bisa membantu melancarkan aliran darah, sehingga otot di sekitar gigi yang sakit lebih rileks yang akan mengurangi nyeri.

Lalu, titik mana sajakah yang dapat dipijat untuk meredakan sakit gigi?

Berikut adalah titik pijat refleksi yang dinilai efektif untuk meredakan sakit gigi:

1. Titik SI18

Titik refleksi yang pertama untuk sakit gigi berada di bawah tulang pipi. Lokasi titik pijat ini berada pada sudut yang mempertemukan ujung terluar sudut mata (yang ditarik ke bawah) dan bagian bawah hidung (yang ditarik ke samping).

Lakukan penekanan dengan kedua jari telunjuk dan jari tengah selama satu menit. Hal yang perlu diperhatikan saat melakukan pijatan adalah kondisi badan harus rileks.

2. Titik ST6

Titik berikutnya terletak di antara ujung bibir dan telinga. Titik ST6 ini berada di garis yang bersinggungan dengan tulang rahang.

Untuk melakukan pemijatan pada titik ini, tarik garis dari ujung bibir ke arah samping mendekati bagian bawah daun telinga.

Pemijatan dapat dilakukan dengan ibu jari selama satu menit. kamu juga bisa mengulanginya jika dirasa perlu.

3. Titik GB21

Untuk mengurangi nyeri pada area kepala, wajah, dan leher akibat sakit gigi, pijat dapat dilakukan pada titik GB21. Lokasi dari titik GB21 yaitu pada tengah pundak, tetapi sedikit di bawah pada bagian belakang.

Pemijatan pada titik saraf ini bisa dilakukan selama lima detik. Ulangi apabila diperlukan.

4. Titik LI4

Titik L14 sudah cukup banyak diketahui oleh beberapa orang. Titik yang berada di antara sudut ibu jari dan jari telunjuk ini memang salah satu titik akupuntur yang banyak manfaatnya.

Lakukan pemijatan dengan menjepit titik menggunakan ibu jari dan jari telunjuk tangan satunya. Lakukan selama lima detik dengan pengulangan. Pastikan badan dalam kondisi tidak tegang.

5. Titik ST36

Titik pijat yang terakhir untuk mengurangi rasa sakit gigi, yaitu pada kaki. Titik ini dinamakan ST36. Lokasinya berada sekitar empat sentimeter di bawah tempurung lutut.

Untuk menyembuhkan sakit gigi dengan pijatan pada titik kaki ini, caranya dilakukan dengan gerakan dorongan. Berikan dorongan menuju ke bawah, ke tulang kering bagian luar. Lakukan secara perlahan selama satu menit dengan tekanan sedang.

Itulah beberapa titik pijat untuk atasi sakit gigi yang bisa kamu coba. Namun, cara tersebut hanya dapat meredakan sakit gigi secara sementara. Jadi, tetap konsultasi dengan dokter gigi untuk mengatasi permasalahan sakit gigi kamu.

Apabila ingin berkonsultasi seputar masalah sakit gigi, kamu dapat menggunakan fitur Tanya Dokter dan Temu Dokter di aplikasi Klikdokter.

[WA]

GigiSakit Gigi

Konsultasi Dokter Terkait

Tanya Dokter