Klikdokter.com – Setelah usia 6 bulan, Si Kecil membutuhkan tambahan asupan untuk memenuhi kebutuhan gizinya yakni melalui Makanan Pendamping ASI (MPASI).
Dalam memilih dan mempersiapkan MPASI, yang perlu diperhatikan adalah komposisi gizinya. Jangan terburu-buru memberikan makanan yang biasa dikonsumsi oleh seluruh keluarga. Tetapi pilihlah makanan yang tidak berbumbu tajam, tidak mengandung gas, tekstur makanan masih agak lunak, dan dalam bentuk potongan kecil sehingga mudah dimakan oleh Si Kecil.
Untuk mengetahui apakah MPASI sudah memenuhi kebutuhan harian Si Kecil, berikut adalah jenis serta frekuensi pemberian MPASI:
Untuk mengetahui apakah MPASI sudah memenuhi kebutuhan harian Si Kecil, berikut adalah jenis serta frekuensi pemberian MPASI:
Umur Bayi |
Jenis MPASI |
Frekuensi Pemberian Selama 24 Jam |
6-7 bulan |
ASI atau; Susu sapi formula bayi Pure buah Bubur lembut |
Sesuka bayi 5 kali (185-200 ml) 1 kali 1-2 kali |
7-8 bulan |
ASI atau; Susu sapi formula bayi Pure buah Bubur lembut Bubur saring |
Sesuka bayi 4 kali (200-210 ml) 1 kali 1 kali 1 kali |
8-9 bulan |
ASI atau; Susu sapi formula bayi Pure buah Bubur lembut Bubur saring |
Sesuka bayi 4 kali (200-210 ml) 1 kali 1 kali 2 kali |
9-10 bulan |
ASI atau; Susu sapi formula bayi Jus buah Bubur saring Makanan tim |
Sesuka bayi 4 kali (210-220 ml) 1 kali 1 kali 2 kali |
10-12 bulan |
ASI atau; Susu sapi formula bayi Jus buah Makanan tim Makanan selingan |
Sesuka bayi 3 kali (220--250 ml) 1 kali 3 kali 1-2 kali |
Bagi Anda yang tidak memiliki waktu untuk mempersiapkan MPASI untuk Si Kecil, atau merasa bahwa komposisi bahan yang Anda sajikan kurang memenuhi kebutuhan nutrisi, Anda dapat memberikannya biskuit dan bubur bayi yang tersedia di pasaran.
Yang penting, pilihlah biskuit dan bubur yang memiliki kandungan Omega 3 & 6 untuk mengoptimalkan perkembangan otak; Kalsium untuk pertumbuhan tulang dan gigi; serta Zat besi yang merupakan mineral penting untuk pembentukan sel otak.