Health Topics

Inilah 7 Manfaat Hubungan Seksual bagi Kesehatan

2541 views

dr. Dyan Mega Inderawati

dr. Dyan Mega Inderawati

Redaksi Medis

Kedokteran Umum

KlikDokter.com

Tahukah Anda bahwa selain untuk memenuhi kebutuhan biologis, hubungan seksual juga memiliki manfaat tersendiri bagi kesehatan pasangan suami istri?


Inilah 7 Manfaat Hubungan Seksual bagi Kesehatan
Inilah 7 Manfaat Hubungan Seksual bagi Kesehatan

Hubungan seksual merupakan kebutuhan biologis yang tidak bisa dihindari dan tidak bisa dihilangkan dari kehidupan suami istri. Tak hanya demikian, hubungan seksual ternyata juga memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan bagi pasangan suami istri yang melakukannya. Berikut 7 manfaat melakukan hubungan seksual bagi pasangan suami istri:

  1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sebuah penelitian di Wilkes University Pennsylvania menunjukkan bahwa orang yang melakukan hubungan seksual sebanyak 1-2 kali setiap minggunya akan memiliki kekebalan tubuh yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang melakukannya kurang dari itu.

  1. Meningkatkan fungsi kontrol kandung kemih

Hubungan seksual akan menstimulasi kontraksi otot-otot di sekitar rongga panggul. Kontraksi ini dibutuhkan untuk menjaga fungsi kandung kemih tetap baik dalam menahan urin.

  1. Menurunkan tekanan darah

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Brody S pada tahun 2006 membuktikan bahwa hubungan seksual dapat membantu menurunkan tekanan darah dan tingkat stres bagi pasangan suami istri yang melakukannya.

  1. Membakar kalori

Pembakaran kalori pada saat melakukan hubungan seksual memang tidak sebanyak saat Anda melakukan treadmill. Namun jumlah kalori yang dibakar saat hubungan seksual tetap lebih banyak dibanding saat Anda menonton televisi atau membaca buku. Pasalnya, hubungan seksual mampu membakar 5 kalori di setiap menitnya

  1. Menurunkan risiko penyakit jantung

Sebagaimana dijelaskan sebelumnya, hubungan seksual dapat menurunkan tekanan darah –salah satu faktor yang berkontribusi terhadap risiko penyakit jantung di kemudian hari. Selain itu, hubungan seksual juga dapat menjaga hormon estrogen dan testoteron tetap stabil. Dua hormon ini sangat berperan dalam menjaga kesehatan tulang dan jantung. Sebuah studi menyebutkan bahwa seorang pria yang melakukan hubungan seksual setidaknya dua kali seminggu memiliki risiko penyakit jantung setengah lebih rendah daripada mereka yang jarang melakukannya.

  1. Menurunkan risiko kanker prostat

Sebuah jurnal yang dipublikasikan pada Journal of the American Medical Association membuktikan bahwa seorang pria yang sering ejakulasi (setidaknya 21 kali sebulan) akibat melakukan hubungan seksual memiliki kemungkinan lebih rendah untuk terkena kanker prostat di kemudian hari. Penyebab kanker memang multifaktor dan tidak ada yang dapat menengetahui secara pasti. Namun dengan melakukan hubungan seksual, setidaknya Anda sudah terhindar dari salah satu faktor risikonya.

  1. Membantu tidur lebih nyenak

Orgasme akibat melakukan hubungan seksual dapat membuat tubuh mengeluarkan hormon prolactin –suatu hormon yang membuat seseorang lebih rileks dan tenang. Hormon inilah yang dibutuhkan agar seseorang dapat tidur lebih nyenyak.

(NB/RH)

Baca juga:

Bagi Anda yang ingin mengetahui lebih jauh mengenai topik ini, silakan ajukan pertanyaan Anda di fitur Tanya Dokter Klikdokter.com di laman website kami.


Health Tools

Rubrik Spesialis

©2008-2016 Klikdokter. All rights reserved. Klikdokter does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.

social media