9 Manfaat Angkak bagi Kesehatan, Apa Saja?

Kamu mungkin pernah mendengar tentang angkak. Ekstrak beras berwarna kemerahan ini sering digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi demam berdarah. 

Angkak adalah produk beras yang difermentasi dengan jamur Monascus purpureus. Angkak mengandung monacolin K. Bahan aktif ini juga ditemukan di obat kolesterol seperti Iovastatin.

Tidak hanya demam berdarah, kondisi kesehatan lainnya juga bisa diatasi dengan angkak. Simak apa saja manfaat angkak bagi kesehatan di bawah ini, ya. 

1. Membantu Memperbaiki Gejala Demam Berdarah

Angkak terkenal dapat memulihkan kondisi demam berdarah, baik demam dengue ataupun demam berdarah dengue. Kedua penyakit ini sama-sama disebabkan oleh virus dengue.

Karena penyakit tersebut disebabkan oleh infeksi virus, tidak ada pengobatan khusus untuk menyembuhkannya. Yang diperlukan adalah sistem imunitas tubuh yang baik agar dapat melawan infeksi virus ini.

Trombositopenia, atau jumlah trombosit rendah, merupakan salah satu kondisi yang sering dijumpai pada pasien dengan infeksi virus dengue. Angkak dipercaya mampu meningkatkan jumlah trombosit tersebut.

Artikel Lainnya: Efektifkah Konsumsi Angkak untuk Sembuhkan Demam Berdarah?

2. Menurunkan Kadar Kolesterol

Ternyata angkak berkhasiat untuk membantu menurunkan kolesterol. 

Penelitian menunjukkan bahwa beras ragi merah mengandung monacolin K, yang dapat menurunkan kadar kolesterol total, kolesterol jahat (LDL), serta trigliserida dalam darah. 

Monacolin K ini terdapat dalam obat penurun kolesterol, lovastatin.

3. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Dengan membantu menurunkan kadar LDL dalam darah serta meningkatkan HDL atau kolesterol baik, maka angkak juga baik untuk kesehatan jantung. 

Angkak diyakini dapat meningkatkan elastisitas pembuluh darah jantung sehingga tekanan darah lebih stabil.

4. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Penggunaan angkak bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi. 

Ini berkat kandungan GABA (gamma-aminobutyric acid) yang ada di dalamnya. GABA merupakan senyawa yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

5. Menstabilkan Gula Darah

Angkak disebut dapat menstabilkan gula darah sehingga memperbaiki metabolisme tubuh. 

Tapi ingat, jika sudah terdiagnosis diabetes mellitus, jangan hanya mengandalkan angkak. Kamu tetap harus patuh untuk mengonsumsi obat antidiabetes sesuai dengan anjuran dokter.

Artikel Lainnya: Tips Mengatur Rumah agar Tak Terjangkit Demam Berdarah

6. Mencegah Sindrom Metabolik

Dengan menjaga kadar kolesterol, tekanan darah, serta gula darah, maka angkak mampu menurunkan risiko penyakit metabolik. Contoh penyakit metabolik meliputi stroke, diabetes, serangan jantung, dan lainnya. 

Tentunya manfaat angkak yang satu ini akan lebih optimal jika dibarengi dengan pola hidup sehat. 

7. Mengurangi Peradangan

Salah satu fungsi angkak adalah untuk mengurangi peradangan. Peradangan merupakan respons alami tubuh saat menghadapi infeksi atau benda asing yang masuk ke dalam tubuh. 

Dengan mengonsumsi angkak, kamu dapat mengurangi proses peradangan serta menangkal bahaya radikal bebas dalam tubuh.

8. Meminimalkan Paparan Zat Kimiawi

Angkak telah digunakan selama ratusan tahun sebagai salah satu bahan yang dapat memberikan warna pada masakan.

Nah, pemanfaatan angkak dalam masakan akan meminimalkan atau menghindari penggunaan pewarna makanan yang bersifat kimiawi. 

Seperti yang diketahui, penggunaan zat kimia dalam jangka panjang dapat berdampak bagi kesehatan.

9. Memiliki Sifat Antikanker

Saat ini, sudah banyak penelitian yang mengaitkan kegunaan angkak sebagai antikanker. Angkak terbukti menghambat proliferasi dan menginduksi apoptosis pada berbagai sel kanker. 

Pigmen yang diekstraksi dari beras ragi merah juga telah terbukti memiliki potensi sifat kemo-preventif. 

Ankaflavin, pigmen kuning dari angkak, menunjukkan efek pemicu antitumor pada perkembangan kanker.

Artikel Lainnya: Rutin Konsumsi Buah Efektif Mencegah Kanker Payudara?

Saat ini telah tersedia suplemen angkak di pasaran, sehingga lebih praktis untuk dikonsumsi sehari-hari. Kamu tidak perlu memasaknya terlebih dulu, dan langsung bisa diminum untuk mendapatkan manfaatnya.

Tapi ingat, penggunaan angkak perlu disesuaikan dengan obat-obatan lain yang tengah kamu minum. Hal ini dikarenakan angkak dapat menimbulkan interaksi obat. 

Jadi, konsultasikan dulu dengan dokter sebelum kamu memutuskan untuk mengonsumsi angkak. Dengan demikian, manfaat angkak bisa kamu peroleh secara optimal.

Cari tahu informasi kesehatan lainnya yang menarik dengan download aplikasi KlikDokter. Kamu juga dapat berkonsultasi dengan dokter melalui fitur Tanya Dokter. Mari #JagaSehatmu selalu bersama KlikDokter!

[RS]