klikdokter.com
Rabu, 20 Agustus 2014
<

Nyeri Tulang Belakang 2

Nyeri Tulang Belakang Yth, Dokter menjawab pertanyaan dokter mengenai nyeri tulang belakang yg saya rasakan : 1. Apakah rasa nyeri menjalar ke tungkai? A : rasa nyeri hanya terasa pd tulang ekor 2. Bagaimana definis rasa nyeri? A : rasa nyerinya seperti pegal tapi sakit sekali, seperti ada yg kejepit. kalau dalam kondisi duduk terlalu lama, terus saya mau mengubah posisi duduk rasanya tulang ekor saya sakit sekali, suka gak nahan rasa sakitnya. 3. Apakah Anda sudah mencoba mengatasi dengan obat anti nyeri? Bagaimana hasilnya? A : saya belum pernah mencoba mengkonsumsi obat penghilang rasa nyeri, karena menurut saya obat tersebut hanya menghilangkan sementara, dan saya takut nantinya menjadi addict dgn obat tsb. Bagaimana dok? kira-kira penyakit apa yg saya derita? Terima kasih.



Ibu/Saudari yang Terhormat.

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Nyeri di sekitar tulang belakang yang Anda alami termasuk dalam golongan nyeri punggung bawah/low back pain (LBP). Terdapat berbagai keadaan yang dapat menyebabkan keluhan ini, namun sebagian besar disebabkan oleh peregangan berlebihan akibat aktivitas berulang atau mobilisasi yang salah atau riwayat trauma. Berdasarkan waktu keluhannya, LBP dibedakan menjadi LBP akut dan LBP kronis. Disebut LBP akut apabila keluhan tersebut dirasakan dalam waktu kurang dari 12 minggu, sedangkan dikatakan kronis apabila sudah dialami selama lebih dari 12 minggu.

Risiko terjadinya LBP dipengaruhi oleh faktor usia, jenis kelamin, faktor kegemukan, pekerjaan, dan aktivitas/olahraga. Pada kasus Aanda sangat dimungkinkan dipengaruhi oleh faktor aktivitas (riwayat trauma).

Penyebab LBP antara lain adalah proses degeneratif (spondilosis, HNP, osteoartritis), penyakit peradangan (artritis rheumatoid), osteoporotik, kelainan bentuk pada tulang belakang (skoliosis), gangguan sirkulasi, tumor, infeksi, masalah psikoneurotik, dsb. Akhir-akhir ini, dengan adanya riwayat trauma seringkali penyebab LBP yang terjadi adalah karena HNP (Hernia Nucleosus Pulposus) atau saraf terjepit.

 

Rasa nyeri yang Anda alami dapat dikurangi dengan konsumsi obat-obatan golongan antiradang nonsteroid seperti ibuprofen, natrium diklofenak, asam mefenamat, asetaminofen, dsb. Namun harus juga diperhatikan untuk menghindari berbagai aktivitas yang dapat memicu dan memperberat keluhan ini. Beberapa tips yang dapat diterapkan adalah:

  •  Biasakan untuk melakukan pemanasan sebelum bekerja

  •  Saat hendak mengangkat benda berat, jagalah sumbu tubuh dalam posisi tegak, jangan membungkuk yang justru akan menambah beban dan regangan pada tulang belakang

  •  Olahraga berenang atau bersepeda bermanfaat untuk mengurangi nyeri dengan mengurangi tekanan pada struktur tulang punggung dan sekitarnya.

Apabila setelah menerapkan tips di atas keluhan tidak juga membaik, kami sarankan sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter spesialis saraf, dokter spesialis tulang, atau dokter spesialis rehabilitasi medik untuk diagnosis pasti dan tatalaksana yang optimal.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (JF)

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter



 
Artikel Terkait
Artikel Terkait

JOIN MILIS

Masukkan e-mail untuk mendapatkan informasi terbaru dari klikdokter

Konsil Kedokteran Indonesia Departemen Kesehatan ILUNI FKGUI ILUNI FKUI Ikatan Dokter Indonesia Fiaksi Indonesia
Must Read close
Nyeri Tulang Rusuk
Perdarahan Berlebih: PCOS?
Sakit Kepala