Sukses

Menghilangkan Bruntusan Wajah
07 Des 2017, 13:45 WIB
Wanita, 16 tahun.

Permisi dok saya numpang nanya, muka saya ada jerawat kecil-kecil bruntusan banyak banget di sekitar dahi, pipi,dagu & bawah hidung sudah pakai obat jerawat dari dokter juga tapi masih gak hilang..mukaku juga berminyak banyak banget sampai mengkilat..gimana ya dok cara mengatasinya??

dr. Reza Fahlevi

Dijawab Oleh:

dr. Reza Fahlevi

Terima kasih telah bertanya seputar bruntusan pada wajah di fitur Tanya Dokter.

Kami mengerti kekhawatiran Anda. Kulit berminyak bisa dimiliki oleh semua perempuan dari usia muda hingga lanjut. Aktivitas kelenjar minyak (sebum) yang berlebihan adalah penyebab utamanya. Tak heran kulit berminyak mudah dikenali dengan terlihatnya permukaan kulit yang cenderung mengilap. Mengubah pola asupan nutrisi sehari-hari dapat mengatasi masalah kulit berminyak. Berikut tips yang dapat Anda coba :

  1. Hindari Makanan Berlemak. Makanan berlemak dan makanan yang digoreng sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu banyak karena dapat meningkatkan produksi minyak di kulit. Konsumsilah makanan segar yang rendah lemak trans dan lemak jenuh. Pilih yoghurt tanpa lemak ketimbang yoghurt manis yang ditambahi susu. Olahan ikan atau unggas tanpa kulit (yang tidak digoreng) juga baik untuk disantap ketimbang ayam goreng.
  2. Hindari Makanan Pedas. Pernahkah Anda merasa bahwa setelah mengonsumsi makanan pedas, kulit wajah jadi cenderung mengilap? Hal ini disebabkan karena makanan pedas mampu meningkatkan produksi minyak pada wajah (selain keringat). Oleh sebab itu, hindari makanan yang diolah terlalu pedas atau terlalu berbumbu.
  3. Makanan Lainnya Pencegah Kulit Berminyak
  • Jeruk. Jeruk memiliki serat tinggi dan air yang membuatnya dapat dicerna dengan mudah. Selain itu, kandungan vitamin C-nya menjadi antioksidan yang mampu meningkatkan daya tahan sistem tubuh. Konsumsilag jeruk atau jus jeruk tanpa gula untuk memaksimalkan kesehatan kulit.
  • Air putih. Minum air cukup dapat menghidrasi tubuh dan membuat kulit terlihat sehat. Ganti minum-minuman manis dan bersoda dengan air putih. Teh hijau tanpa gula yang kaya akan antioksidan juga dapat melindungi kulit dari kerusakan.

Selain makanan-makanan di atas, Anda juga bisa mengonsumsi suplemen agar kulit tetap lembap dan elastis. Pilihlah suplemen penunjang kulit yang mengandung astaxanthin, vitamin C & E karena dapat memperbaiki struktur kolagen pada kulit yang rusak serta menutrisi kulit.

Pengobatan jerawat didasarkan dengan cara mengurangi produksi minyak, melawan infeksi bakteri, mempercepat pergantian sel kulit dan mengurangi peradangan. Bruntusan yang timbul juga perlu diobati. Pengobatan yang diberikan terdiri dari pengobatan luar dan juga obat-obatan minum tergantung derajat keparahan jerawat. Pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum memilih jenis obat untuk pengobatan wajah. Cucilah muka dengan sabun muka khusus untuk jerawat atau dengan sabun bayi setidaknya 2 kali sehari, terutama setelah beraktivitas atau berkeringat.

Demikian informasi seputar bruntusan pada wajah ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar