Sukses

Pentingnya Makan Siang
17 Sep 2017, 23:38 WIB
Pria, 13 tahun.

Dok, saya mau tanya. Apa makan siang itu sangat penting untuk asupan gizi anak? dan apa dampak jika anak tidak makan siang, dan apa dampak jika anak makan siang? Makasih dok. mohon dijawab

dr. Rio Aditya

Dijawab Oleh:

dr. Rio Aditya

Terima kasih telah bertanya seputar pentingnya makan siang melalui fitur Tanya Dokter.

Ya tentu saja, makan siang sangat penting untuk memenuhi kebutuhan gizi anak. Normalnya untuk mencukupi kebutuhan gizi pola makan ini harus diikuti : makan pagi, snack, makan siang, snack, dan makan malam. Jika asupan gizi tidak memeuhi kebutuhan harian, maka anak bisa kekurangan gizi dan akhrinya menghambat pertumbuhan dan perkembangannya. 

Selain itu, makanan yang bergizi dengan pola 4 sehat 5 sempurna sebaiknya diikuti karena sumber nutrisi dan gizi yang diperlukan untuk tumbuh kembang anak didapatkan dari makanan tersebut.


Demikian informasi yang bisa disampaikan seputar pentingnya makan siang, Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar