Sukses

Mengatasi Maag Kronis
17 Sep 2017, 14:23 WIB
Wanita, 26 tahun.

Dok, saya menderita maag kronis 2thn.saya sering konsumsi lanzoprazol ma melidox.tiap kecapekan mst kambuh, dan sy jg susah tdr malam, insomnia dok?gmn cara ngatasinnya?mksh

dr. Rio Aditya

Dijawab Oleh:

dr. Rio Aditya

Terima kasih telah bertanya seputar mengatasi maag kronis melalui fitur Tanya Dokter.

Selain dengan obat-obatan, sebaiknya Anda juga mengubah pola makan Anda.

Untuk mengatasi maag yang Anda dapat lakukan adalah :

- Hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)
- Hindari dahulu konsumsi kopi atau teh.
- Makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari
- Jangan terlambat makan (bawa bekal bila memang sulit untuk makan saat kerja)
- Usahakan dalam diet makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohidrat, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog)
- Coba hindari stres, coba alihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat menggangu.
- Awalnya, Anda dapat mengonsumsi obat anti asam lambung yang berisikan antasid untuk meredakan gejala. Antasid merupakan obat untuk menurunkan asam lambung yang bekerja dengan cepat. Antasid biasanya digunakan sebagai terapi akut (saat gejala sedang muncul). Untuk terapi rumatan/maintenance dapat diberikan obat golongan PPIs seperti omeprazole atau lansoprazole.

Hal yang terpenting dalam mencegah kekambuhan dari maag adalah mengubah gaya hidup dan disiplin. Apabila kembali ke gaya hidup yang tidak benar seperti makan tidak teratur, makan sembarangan, merokok,konsumsi banyak alkohol dll, maka keluhan anda akan muncul kembali.

Jika dengan perubahan pola makan dan minum obat bebas tersebut, keluhan tidak berkurang, sebaiknya Anda berkonsultasi secara langsung dengan dokter untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui apakah terdapat luka pada lambung Anda.

Demikian informasi yang bisa disampaikan seputar mengatasi maag kronis , Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar