Sukses

Anak Terlalu Sering Minum Teh Manis
05 Sep 2017, 03:06 WIB
Wanita, 24 tahun.

Anak saya umur 4thn. Tapi dia senang minum teh manis setiap hari bsa sampai 4-5gelas. Menurut doter gimana?

Terima kasih telah bertanya tentang anak terlalu sering minum teh manis melalui fitur Tanya Dokter.

World Health Organization (WHO) merekomendasikan bahwa asupan gula tambahan tidak boleh melebihi 10 persen dari total energi yang dikonsumsi. Hal tersebut untuk menghindari kelebihan energi dalam tubuh anak. Untuk anak usia 1-3 tahun, 10 persen sama nilainya dengan 4-5 sendok teh gula. Sedangkan untuk anak usia 4-6 tahun, 10 persen sama artinya dengan 5-8 sendok teh gula. Oleh karena itu, konsumsi teh manis secara rutin tidaklah dianjurkan. teh juga akan menyebabkan gangguan penyerapan zat besi.

Demikian penjelasan tentang anak terlalu sering minum teh manis. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar