Sukses

Volume Darah Haid Banyak
18 Jul 2017, 11:05 WIB
Wanita, 24 tahun.

Dok..mau tny.. sy haid tgl 11 tp keluarnya it cm shri.. hr kedua n ketiga it gk keluar. Lalu ak biarkan lg tiga hr cm keluar dkit bgt.. trz sy priksa ke dokter kndungan n USG gk da ap2 lalu haidnya lncar n drez bgt.. lalu hr nie n mlm nie knp yaa dok kok terasa deras bgt mpe sprti pndrahan bgt.. clna it mpe tembus bny bgt.. mpe keluar prongkol2 nya gt gede bgt berwarna sprti ht gt. It knp yaa dok dg keadaan menstruasi sy??? Ap baik2 ato gmn yaa.. mksh

dr. Nadia Octavia

Dijawab Oleh:

dr. Nadia Octavia

Terimakasih telah bertanya tentang Volume Darah Haid Banyak melalui fitur Tanya Dokter.

Apakah yang Anda maksud dengan prongkol2 dan berwarna seperti ht? Kami tidak memahami maksud Anda.

Siklus menstruasi normal berlangsung selama 21-35 hari. Biasanya setiap menstruasi berlangsung 2-8 hari, dengan jumlah darah haid yang berkisar 20-60 ml per hari/ atau sekitar 2-3x ganti pembalut.

Gangguan siklus menstruasi dapat dari jarak antar siklus, durasi maupun jumlahnya.

Jumlah darah pada 1-2 hari pertama memang biasanya lebih banyak, namun jika jumlah darah sangat banyak kemungkinan Anda mengalami menoragia.

Menoragia merupakan suatu kelainan menstruasi dimana perdarahan menstruasi lebih dari 80ml/hari pada siklus yang normal. Timbulnya perdarahan yang berlebihan saat terjadinya menstruasi (menorragia) dapat terjadi akibat beberapa hal, antara lain infeksi saluran reproduksi, gangguan pembekuan darah, kelainan anatomi rahim, kelainan hormon, maupun penggunaan kontrasepsi (KB atau IUD).

Penderita menoragia dapat mengalami beberapa gejala seperti:

- pasien perlu mengganti pembalut hampir setiap jam selama beberapa hari berturut-turut
perlunya mengganti pembalut di malam hari atau pembalut ganda di malam hari
- menstruasi berlangsung lebih dari 7 hari
- darah menstruasi dapat berupa gumpalan-gumpalan darah
- terdapat tanda-tanda anemia, seperti napas lebih pendek, mudah lelah, pucat, kurang konsentrasi, dll.

Pengobatan menoragia sangat tergantung pada penyebabnya. Untuk memastikan penyebabnya, dokter akan melakukan beberapa pemeriksaan seperti pemeriksaan darah, tes pap smear, biopsi dinding rahim, pemeriksaan USG, dan lain sebagainya.

Sementara itu, siklus menstruasi tidak teratur umumnya terjadi akibat gangguan keseimbangan hormonal, yang dapat disebabkan oleh beberapa keadaan, antara lain:

Pada 3-5 tahun pertama setelah haid pertama. Kapankah haid pertama Anda?
Pasien dengan gangguan makan (seperti anorexia nervosa, bulimia)
Kegemukan atau indeks massa tubuh (IMT) > 30
Malnutrisi (kurang gizi)
Stres psikologis
Atlet, atau aktivitas fisik berat
Kekurangan vitamin K
Penggunaan obat-obatan tertentu
Kelainan pembekuan darah
Gangguan hormon tiroid
Selain gangguan hormonal, dapat juga terjadi gangguan organ kandungan. Untuk memastikannya, dapat dilakukan pemeriksaan USG kandungan.

Untuk mengatasinya, cobalah beberapa tips dibawah:

1. Hindari Aktifitas Fisik yang Berat

Terlalu lelah adalah salah satu penyebab utama terlambatnya proses siklus haid. Hal ini karena tubuh membutuhkan sejumlah energi untuk meneruskan proses menstruasi secara teratur. Ketika jumlah energi habis karena adanya aktifitas yang berat, maka haid tidak datang tepat pada waktunya. Dan ketika siklus tidak lancar, maka sindrom pra-menstruasi juga dapat dirasakan. Untuk itu jagalah kondisi tubuh agar tetap fit dan tidak kelelahan.

Tubuh setiap manusia memiliki ambang lelah yang berbeda-beda, tergantung dari ketahanan stamina tubuh seseorang. Stamina dapat dilatih dengan berolahraga secara teratur Untuk memulai, cobalah jogging selama 15 menit dahulu, kemudian dilatih untuk menambah waktu minimal hingga 30 menit sehari.

2. Hindari Stres

Di atas batang otak manusia, terdapat satu struktur yang disebut hipotalamus. Hipotalamus memiliki beberapa fungsi dan yang terpenting adalah menghubungkan sistem saraf dengan kelenjar endokrin melalui kelenjar hipofisis atau pituitasi. Hipotalamus mengatur berbagai tingkatan hormon, termasuk hormon-hormon reproduksi wanita, yaitu esterogen dan progesteron.

Bila seorang wanita berada pada tekanan mental ekstrim seperti stres, maka produksi esterogen dan progesteronnya akan terganggu. Ketidakseimbangan ini dapat menyebabkan siklus haid tidak teratur. Sama dengan stamina, ambang stres setiap orang juga berbeda- beda tergantung dari ketahanan jiwanya. Ketahanan jiwa berhubungan dengan tubuh yang sehat. Oleh karena itu, dengan melatih tubuh berolahraga teratur, tubuh akan menjadi lebih segar dan memiliki stamina yang baik sehingga tidak mudah terserang stres.

3. Asupan Gizi

Asupan nutrisi tepat untuk kebutuhan gizi tubuh sangat diperlukan. Karena status kualitas dari asupan nutrisi dan gizi mempengaruhi kinerja kelenjar hipotalamus yang memiliki peran mengendalikan kelancaran siklus haid yang ada.

Hindari minuman bersoda, minuman keras apalagi rokok. Mulailah dengan menjaga pola makan yang berkualitas. Yang penting bukan kuantitasnya, tapi kualitas nutrisi yang ada di setiap makanan atau minuman. Mulailah mengonsumsi makanan yang sehat seperti buah-buahan segar, sayur, gandum dan tinggalkan junk food dan makanan berlemak.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang Volume Darah Haid Banyak. Semoga bermanfaat untuk Anda.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar