Sukses

Perut Anak Kembung
20 Jun 2017, 13:28 WIB
Pria, 24 tahun.

Malam dok. Anak saya laki2, usia 5 tahun bulan juli. Perutnya sering kembung, dan kalau bab suka keluar angin panjang dan kadang keluar sedikit busa. Saya hanya memberinya lakto b. Kalo mencret saya tambahkan ore zinc. Kira2 apa yg terjadi dipencernaannya ya dok. Trimakasih

Terima kasih telah menanyakan tentang perut anak kembung melalui fitur Tanya Dokter.

Perut kembung merupakan keluhan ketika perut terasa penuh dan tegang, terkadang disertai dengan menurunnya frekuensi buang angin. Pada anak maupun dewasa normal, frekuensi buang angin dapat mencapai 14-23 kali sehari.

Perut anak kembung dapat terjadi akibat tertelannya udara, konsumsi makanan atau minuman tertentu yang masuk ke tubuh, atau karena proses pencernaan di dalam tubuh yang kurang baik. Anak lebih rentan mengalami perut kembung, karena saluran pencernaannya masih dalam tahap berkembang menjadi sempurna.

Ketika makan, minum, dan berbicara, udara ikut tertelan dalam jumlah kecil. Otomatis, semakin banyak udara yang ikut masuk bila Anda makan dan minum dalam waktu cepat. Pada bayi, terutama yang sedang tumbuh gigi, sering menangis juga menyebabkan lebih banyak udara yang masuk ke dalam perut. Udara ini dapat terjebak dalam lambung atau diteruskan ke usus, sehingga membuat perut kembung. Nah, bila anak mengalami cegukan atau bersendawa setelah makan, kemungkinan besar juga terkait dengan banyaknya udara yang tertelan akibat makan terlalu cepat.

Selain faktor di atas, beberapa penyebab perut kembung antara lain:
1. Makanan
Makanan yang tinggi serat, seperti kacang-kacangan, kubis dan kol

2. Minuman
Minuman berkarbonasi atau soda juga dapat meningkatkan produksi gas dalam saluran cerna

3. Intoleransi laktosa
Terkait dengan absennya enzim yang bertugas mencerna laktosa dalam tubuh. Akibatnya, ketika anak mengonsumsi produk susu dan olahannya yang mengandung laktosa, tubuh tidak mampu mencerna makanan tersebut dan timbul keluhan perut kram, kembung, hingga diare

4. Infeksi saluran cerna
Contohnya adalah gastroenteritis. Gastroenteritis adalah peradangan pada lambung dan usus akibat bakteri atau virus.

5. Konstipasi
Kesulitan buang air besar dapat menyebabkan kembung akibat proses pembuangan zat sisa yang tidak lancar, sehingga perut akan terasa penuh

Untuk mengatasi keluhan perut kembung, Anda sebagai orangtua dapat menerapkan beberapa kiat berikut:
1. Berikan makanan secara perlahan dan tenang, sedikit demi sedikit dalam porsi kecil, agar anak dapat mengunyah makanan dengan baik dan mengurangi udara yang masuk ke dalam saluran cernanya
2. Hindari penggunaan sedotan ketika minum untuk meminimalisasi udara yang masuk ke dalam perut
3. Perubahan konsumsi beberapa jenis makanan juga dapat mencegah atau mengatasi terbentuknya gas secara berlebihan. Sebagian besar makanan yang mengandung karbohidrat meningkatkan produksi gas. Semakin tinggi serat makanan, kandungan gas yang ditimbulkan juga semakin tinggi. Namun, alih-alih menghentikan konsumsi jenis makanan tersebut, kurangi sedikit porsinya dan variasikan menu dengan jenis makanan lain agar nutrisi yang anak tetap lengkap.
4. Catatlah jenis dan jumlah makanan serta minuman yang mudah membuat perut anak kembung. Jenis makanan ini untuk satu anak dengan anak lainnya tidak sama, karena bergantung pada jumlah dan jenis bakteri pencerna makanan yang terdapat pada usus besar masing-masing anak. Pada umumnya, jenis-jenis makanan tersebut antara lain:

• Sayuran dan kacang polong
Beberapa jenis sayuran seperti asparagus, kacang-kacangan, brokoli, toge, kubis, wortel, kol, seledri, timun, paprika sangat baik untuk kesehatan, namun juga mengandung gula alami dan serat yang lebih sulit dicerna.

• Buah-buahan
Buah yang mengandung fruktosa, sorbitol (pemanis buatan), atau serat yang larut seperti apel, pisang, pir, persik, jeruk, prem, dan kismis

• Produk olahan susu
Produk jenis ini mengandung laktosa dan dapat meningkatkan produksi gas

• Gandum
Gandum mengandung serat dalam jumlah tinggi dan dapat memicu produksi gas berlebih

• Minuman
Minuman berkarbonasi, jus buah, serta sirup yang mengandung fruktosa dan sorbitol

Demikian penjelasan tentang perut anak kembung. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar