Sukses

Kadar Asam Urat Tinggi
20 Mei 2017, 15:38 WIB
Pria, 35 tahun.

Dok mau tanya kalau penderita asam urat boleh ikut donor darah tidak? Pantangan makanan apa saja y dok? Kalau daging bebek, sapi sama babi boleh di makan tidak? Terima kasih

Terima kasih telah bertanya mengenai kadar asam urat tinggi menggunakan fitur Tanya Dokter.

Artritis gout adalah salah satu penyakit yang dapat timbul apabila kadar asam urat tinggi. Hal ini adalah suatu kondisi di mana tubuh tidak dapat mengeluarkan asam urat yang berlebih, sehingga kristal asam urat yang berlebih akan menumpuk di jaringan tubuh. Artritis gout ditandai dengan peningkatan kadar asam urat dalam tubuh dan menyebabkan radang pada persendian. Nilai normal asam urat berbeda untuk pria dan wanita. Nilai asam urat normal untuk pria adalah 3.4 – 7 mg/dL, sedangkan untuk wanita 2.4 – 5.7 mg/dL. Artritis gout yang berlangsung dalam jangka panjang dapat menyebabkan penumpukan asam urat di dalam dan sekitar persendian, menurunkan fungsi ginjal, dan membentuk batu ginjal.

Gejala awal dari artritis gout adalah panas, kemerahan dan pembengkakan pada sendi yang tipikal dan tiba-tiba. Persendian yang sering terkena adalah persendian kecil pada basis dari ibu jari kaki. Beberapa sendi lain yang dapat terkena ialah pergelangan kaki, lutut, pergelangan tangan, jari tangan, dan siku. Pada serangan mendadak, penderita dapat menunjukkan gejala demam dan nyeri hebat yang dapat berlangsung lama, dengan atau tanpa pengobatan. Seiring berjalannya waktu, serangan artritis gout akan timbul lebih sering dan lebih lama bila tidak mendapatkan penanganan.

Pasien dengan gout meningkatkan kemungkinan terbentuknya batu ginjal. Kristal-kristal asam urat dapat membentuk tophi (benjolan keras tidak nyeri disekitar sendi) di luar persendian. Tophi sering ditemukan di sekitar jari tangan, di ujung siku dan sekitar ibu jari kaki, selain itu dapat ditemukan juga pada daun telinga, bagian belakang pergelangan kaki, dan pita suara (sangat jarang terjadi).

Artritis gout dapat dikendalikan dengan pengobatan teratur. Gejala-gejala dalam 24 jam biasanya akan hilang setelah mulai pengobatan. Gout secara umum diobati dengan obat antiinflamasi. Yang termasuk di dalamnya adalah:

  • NSAIDs, seperti ibuprofen atau naproxen, secara umum diberikan untuk mengobati serangan berat dan mendadak, obat ini bisasanya menurunkan peradangan dan nyeri dalam beberapa jam
  • Kortikosteroid, dapat diberikan pada orang yang tidak dapat menggunakan NSAID. Steroid bekerja menurunkan peradangan. Steroid dapat di suntik (injeksi) langsung pada sendi yang terkena atau diminum dalam bentuk pil.
  • Colchicine juga digunakan untuk mengobati peradangan pada penyakit gout.
  • Alloupurinol dapat menurunkan kadar asam urat dengan cara menekan produksi asam urat. Obat ini bekerja pada metabolisme asam urat dengan mencegah perubahan zat purine dalam makanan menjadi asam urat. Namun, allopurinol tidak diberikan pada saat terjadi serangan.

Untuk mendapatkan obat ini Anda harus berkonsultasi secara langsung dengan dokter terlebih dahulu, agar dosis dapat disesuaikan untuk diri Anda. Selain itu, penggunaan obat ini harus dengan resep dokter.

Pembatasan konsumsi zat purin sebagai obat asam urat dikhususkan bagi penderita gangguan asam urat. Dimana sedikit banyak gangguan tersebut juga dipengaruhi oleh faktor gaya hidup dan pola makan. Diet rendah purin bertujuan untuk mengurangi makanan yang kaya akan kandungan purin seperti sarden, kangkung, jeroan, bayam sebagai obat asam urat. Jika pada kadar normal makanan sehari-hari ambang kandungan purin yang bisa ditoleransi adalah 600 – 1000 mg, maka pada program diet ini dibatasi berkisar pada 120 – 150 mg.

Dengan pembatasan kandungan purin sebagai obat asam urat tersebut, dapat menghasilkan penurunan kadar asam urat dalam darah dan melancarkan pengeluaran asam urat. Diet untuk asam urat ini dapat dipermudah dengan melakukan kiat sederhana sebagai berikut :

  • Mengonsumsi kalori, protein, mineral, dan vitamin sesuai dengan kebutuhan tubuh secukupnya.
  • Dengan mengonsumsi makanan yang tinggi karbohidrat dapat membantu pengeluaran asam urat melalui air seni. Diperlukan zat karbohidrat kompleks yang baik dikonsumsi lebih dari 100g/hari. Adapun zat karbohidrat kompleks didapat pada singkong, roti, dan ubi
  • Melakukan diet rendah lemak, karena lemak cenderung menjadi penghambat pengeluaran asam urat.
  • Disamping diet rendah lemak, diperlukan pula diet rendah protein sebagai obat asam urat, karena kandungan protein dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Anjuran asupan protein disarankan pada penderita maksimal di kisaran 50-70 g/hari
  • Guna membantu pengeluaran kelebihan asam urat serta mencegah pengendapan asam urat pada ginjal cobalah untuk meminum sedikitnya 2 hingga 3 liter/hari.
  • Hindari mengonsumsi alkohol karena kandungan alkohol dapat menjadi penghambat pengeluaran asam urat dari tubuh.

Terkait pertanyaan Anda mengenai donor darah, berdasarkan informasi yang kami miliki, tidak ada larangan untuk mendonor darah bagi seseorang yang memiliki kadar asam urat di atas normal.

Selain itu, kami juga menyarankan Anda untuk berkonsultasi secara langsung dengan dokter guna dilakukan wawancara medis dan pemeriksaan fisis secara langsung untuk menentukan penyebab dan penanganan yang paling tepat bagi Anda.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan mengenai kadar asam urat tinggi, semoga bermanfaat. Salam,

 

0 Komentar

Belum ada komentar