Sukses

Mengatasi Wajah Kering
21 Apr 2017, 14:07 WIB
Pria, 25 tahun.

Caranya biar kulit muka gk kering..mkch

dr. Reza Fahlevi

Dijawab Oleh:

dr. Reza Fahlevi

Terima kasih telah menggunakan fitur Tanya Dokter Klikdokter.com

Kami mengerti kekhawatiran Anda. Kondisi kulit wajah kering dapat disebabkan oleh udara yang terlalu kering, udara dingin serta terlalu sering menggunakan pembersih wajah. Untuk mengatasi kulit kering, berikut kami berikan tips untuk mengatasi kulit kering :

  • Sewaktu mandi, hindari air yang terlalu panas. Air dengan suhu yang terlalu panas akan mengikis minyak pada kulit lebih cepat dibandingkan dengan air dengan temperatur ruangan.
  • Hindari mandi atau berendam terlalu lama
    Mandi dan berendam terlalu lama akan membuat kulit menjadi kering. Batasi waktu mandi Anda 5 - 10 menit saja.
  • Gunakan pelembab sesudah mandi secara merata pada seluruh wajah hingga leher. Kulit yang lembab akan mengunci pelembab lebih lama dan lebih baik dibandingkan dengan kulit yang kering. Hindari paparan sinar matahari secara langsung atau gunakan sunblock.
  • Gunakan pakaian yang terbuat dari katun maupun serat alami lainnya. Pakaian dengan bahan wol ataupun serat sintetis akan mengiritasi kulit.
  • Banyak minum air putih
    Dengan meminum air putih, maka Anda akan terhindar dari dehidrasi dan kulit yang kering. Perbanyak konumsi air putih terutama jika Anda berada pada ruangan yang berpendingin.
  • Konsumsi makanan yang mengandung omega 3
    Asam lemak yang esensial akan membantu membentengi minyak alami kulit. Makanan - makanan yang mengandung omega 3: salmon, sarden, biji - bijian, walnut, minyak bunga matahari.
  • Perbanyak konsumsi buah dan sayuran yang banyak mengandung vitamin C, vitamin E dan antioksidan
    Gunakan sabun wajah yang tidak menimbulkan iritasi, contohnya sabun bayi

Jika setelah melakukan beberapa tips diatas tetap tidak ada perubahan sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit dan kelamin untuk terapi lebih lanjut.

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam, RF

0 Komentar

Belum ada komentar