Sukses

Mengatasi Sakit Kepala Sebelah
21 Mar 2017, 14:22 WIB
Pria, 24 tahun.

Selamat siang, Dok. Bagaimana cara mengatasi sakit kepala sebelah, Dok? Terima kasih.

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com,

Kami memahami kekhawatiran Anda. Nyeri kepala sebelah merupakan gejala khas penyakit migrain. Migrain merupakan suatu kelainan neurologis yang ditandai dengan nyeri kepala satu sisi dengan intensitas nyeri sedang hingga berat. Ciri khas dari migrain adalah nyeri kepala satu sisi, yang dapat terasa seperti berdenyut, berlangsung dan antara 2–72 jam.

Penyebab migrain sampai saat ini belum diketahui secara pasti, sebagian besar meyakini berhubungan dengan faktor lingkungan dan genetik. Bila yang Anda alami murni migrain, maka migrain tidak akan berlanjut dengan kerusakan pada otak Anda.

Timbulnya migrain dapat terjadi akibat kombinasi dari beberapa faktor, seperti stres psikologis, kebisingan, kelelahan, PMS (sindrom pra-menstruasi), lapar atau makanan tertentu. Coba untuk memperhatikan makanan yang Anda konsumsi sebelum timbulnya migrain. Beberapa makanan yang diidentifikasi menjadi pencetus migraine adalah :

Makanan seperti susu,keju,red wine

Makanan yang mengandung banyak Monosodium Glutamate (MSG) seperti snack ringan

Makanan yang mengandung Nitrat (bologna, salami, smoked meat)

Makanan yang difermentasi

Alkohol (red wine, beer)

Caffeinated (softdrink, teh, kopi)

Coklat

Pemanis buatan

(ingat bahwa penderita migrain bukan berarti mengalami migrain akibat semua jenis makanan diatas, namun spesifik untuk setiap orang)

 

Berikut adalah langkah untuk menangani migrain:

Untuk mengurangi dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit dan istirahat. Obat-obatan penghilang rasa nyeri yang dapat digunakan adalah parasetamol, parasetamol dan kafein, golongan anti-peradangan nonsteroid (misalnya asam mefenamat, natrium diklofenak, methampyron, dll), serta yang lebih kuat lagi obat golongan opiod. Golongan triptan (misalnya sumatriptan) dan ergotamine terutama digunakan untuk pasien dengan nyeri migrain yang berat, namun pemberian pengobatan ini harus didapatkan dari dokter spesialis saraf. Bila sudah tidak mempan dengan parasetamol dan kafein, kami sarankan Anda memperoleh obat-obatan yang lebih lanjut ini dari dokter spesialis saraf, tidak membeli secara mandiri karena penggunaannya harus dipantau oleh dokter.

Dalam beberapa kasus kompres dingin pada area nyeri dapat membantu

Bila terdapat rasa tidak nyaman terhadap cahaya dan suara, kurangi penerangan dan hindari kebisingan

Bila terdapat tambahan gejala seperti mual dan muntah maka dapat diberikan pengobatan anti mual

Agar tidak terjadi kembali maka setiap orang harus mengetahui faktor apakah yang menyebabkan dirinya terkena migrain. Apakah stres psikologis, kebisingan, kelelahan, PMS (sindrom pra-menstruasi), lapar atau makanan tertentu? Dengan mampu menghindari pemicunya, maka kejadian migrain dapat dihindari.

Demikian informasi yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar