Sukses

Bedanya Zumba dan Aerobik
19 Mar 2017, 16:50 WIB
Pria, 23 tahun.

Dok saya mau tanya, zumba dan aerobik apa bedanya? Apakah orang yang ingin hamil dan dia ingin menurunkan berat badan karna terlalu gemuk, diperbolehkan zumba? Dan apakah minum natur-e diperbolehkan?

Terima kasih atas pertanyaan Anda.

Walaupun sama-sama merupakan aktivitas fisik aerobik yang membakar kalori, zumba dan aerobik berbeda dalam beberapa hal. Salah satu perbedaannya adalah dari aktivitas yang dilakukan, sebagai contoh, aerobik lebih berfokus pada gerakan repetitif, sedangkan zumba lebih berfokus pada gerakan yang disesuaikan dengan musik tertentu. Keduanya merupakan pilihan yang baik untuk menurunkan berat badan.

Terkait pertanyaan Anda mengenai konsumsi produk tertentu, kami tidak dapat memberikan informasi mengenai produk spesifik.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar